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作者:"朱凌宇"
出版年:"2019"
医生的运动笔记
:朱凌宇
作者：
朱凌宇
出版社：
上海科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5478-4430-4
索书号：
G804.3/2533
分类号：
G804.3
页数：
261页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本阐述运动保健与养生的科普书籍，通过对运动的方法，运动对各种慢性疾病(高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症)、精神心理疾病(抑郁、焦虑、失眠、成瘾)以及其他疾病(消瘦和少肌症、骨质疏松、癌症)等的治疗作用，特殊人群的运动，运动的时间策略以及坚持的方法等方面的诠释，全面论证了运动对于人们保健养生有着重要的作用，鼓励不同受众、不同年龄层次的人群多运动，以达到防病治病的目的。
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中文图书
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出版社
上海科学技术出版社
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作者
朱凌宇
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出版年
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