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作者:"张卫东，陶红亮"
出版年:"2013"
办公室运动养生经: 女版: 手绘插图版
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-122-16048-5
索书号：
R161.1
分类号：
R161.1
页数：
199页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详尽地介绍了一套简单实用的办公室养生操，按照一天的时间顺序合理搭配运动，不仅能帮助女性改善健康状况、预防职业病危害，还能提高工作效率，能完美实现养颜瘦身、预防疾病、保健养生、科学健身、特殊时期的运动保健等目标。
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办公室运动养生经: 男版: 手绘插图版
:张卫东，陶红亮
作者：
张卫东，陶红亮
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-122-16047-8
索书号：
R161.1
分类号：
R161.1
页数：
168页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是根据人的生理特点有针对性地设计的室内健身法、舒缓保健操、姿态形体操以及男士塑形操等，并配有手绘插图带您练习，让您可以科学、有效地进行办公室的锻炼。
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文献类型
中文图书
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出版社
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作者
张卫东，陶红亮
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出版年
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