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出版社:"黑龙江科学技术出版社"
作者:"宇琦，崔绢"
出版年:"2013"
24节气顺时调养全书
:宇琦，崔绢
作者：
宇琦，崔绢
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7522-5
索书号：
R212/3014
分类号：
R212
页数：
640页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以“顺时养生”的法则为基础，挖掘了古代及近现代医家的养生精髓，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了24节气与人体健康的关系，解读顺应节气养生的奥秘，针对现代人的生活特点和体质特点，提出了24节气日常养生全方案，讲解每个节气的气候特点和养生总原则，最适宜的养生方法，并从饮食、起居、运动、防病、治病等各个方面提供了详细指导，囊括了中医药膳养生、中医运动养生、中医按摩、针灸等诸多养生手段和治疗手段。
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