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作者:"姜丽娟"
出版年:"2016"
爱自己的女人会调养
:姜丽娟
作者：
姜丽娟
出版社：
江苏科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5537-5649-3
索书号：
R212
分类号：
R212
页数：
274页
价格：
28.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书从女性健康的角度出发，教女人该如何“调养”自己的身体，如何让自己成为一个百毒不侵的女人。其内容涉及做个气血充盈的自然美人、用食物呵护女人的美丽、晚上睡得好，白天精神好等。
详细信息
索书号
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你的身体是一切的开始
:姜丽娟
作者：
姜丽娟
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5537-5651-6
索书号：
R161
分类号：
R161
页数：
274页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为营养篇 爱上营养，爱上健康、健康篇 点滴处开启身体原动力、心灵篇 从心开始，活出自己3篇，主要包括：人体所需的营养素；天然食材，丰富营养；科学饮食，留住健康；设计睡眠，设计健康；良好习惯是健康的保镖等。
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中文图书
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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作者
姜丽娟
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姜丽娟
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出版年
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