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出版社:"中华工商联合出版社有限责任公司"
出版年:"2020"
习惯陷阱: 决定人生的关键较量
:路璇，李余贵
作者：
路璇，李余贵
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5158-2601-1
索书号：
B842.6/6718
分类号：
B842.6
页数：
11,232页
价格：
49.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者为人们提供了专业的分析，引导人们去探索习惯形成的机制，思考促进改变的因素，帮助人们在充分理解自我的基础上重塑自我。作者用生动的事例和严谨的分析为我们绘制了一幅走出迷局的地图。真诚地希望有幸阅读此书的人能够从中获益，并把书中的智慧传递给身边的人。
详细信息
索书号
展开
跳出焦虑圈: 做自己的情绪教练
:宋婷婷
作者：
宋婷婷
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5158-2654-7
索书号：
B842.6-49/3044
分类号：
B842.6-49
页数：
234页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分六章，内容包括：找到你的“情绪词典”——察觉情绪，为跳出焦虑圈做热身；找到你的“情绪触发点”——用“3个为什么”找到引发焦虑的深层原因；找到你的“情绪流程图”——构建“情绪分级体系”，找到不同焦虑人恢复方法等。
详细信息
索书号
展开
释放，过自己的零压人生
:韩宜中，李丽
作者：
韩宜中，李丽
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5158-2827-5
索书号：
B842.6/4535
分类号：
B842.6
页数：
232页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共六章，内容包括：你是“压力山大”吗，工作压力从何而来，轻松应对工作中的各种关系，推开性格缺陷的压力之门，在竞争的压力中不断成长，打造美好的职业发展之路。
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中文图书
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出版社
中华工商联合出版社有限责任公司
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中华工商联合出版社有限责任公司
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作者
宋婷婷
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路璇，李余贵
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韩宜中，李丽
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宋婷婷
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路璇，李余贵
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韩宜中，李丽
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出版年
2020
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)
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2020
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