附件:设置1:设置2:李余贵设置3:设置4:本书作者为人们提供了专业的分析，引导人们去探索习惯形成的机制，思考促进改变的因素，帮助人们在充分理解自我的基础上重塑自我。作者用生动的事例和严谨的分析为我们绘制了一幅走出迷局的地图。真诚地希望有幸阅读此书的人能够从中获益，并把书中的智慧传递给身边的人。
附注提要
本书作者为人们提供了专业的分析，引导人们去探索习惯形成的机制，思考促进改变的因素，帮助人们在充分理解自我的基础上重塑自我。作者用生动的事例和严谨的分析为我们绘制了一幅走出迷局的地图。真诚地希望有幸阅读此书的人能够从中获益，并把书中的智慧传递给身边的人。