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出版社:"中信出版集团股份有限公司"
出版年:"2020"
幽默感: 成为更受欢迎的人
:李新
作者：
李新
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-1391-6
索书号：
B842.6-49/4002
分类号：
B842.6-49
页数：
24,310页
价格：
59.00
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本书通过9个维度拆解幽默的内涵，传授幽默的技巧。在书中，作者奉上15个拿来即用的幽默工具，让你轻松应对亲朋聚会、演讲表达、职场晋升、尴尬破冰、自我疏导、潜能激发等工作和生活中的大小困扰。
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索书号
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好习惯的秘密
:(美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin), 朱曼
作者：
(美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin), 朱曼
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-2103-4
索书号：
B842.6/2730
分类号：
B842.6
页数：
23,324页
价格：
58.00
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本书总结了无须刻意练习就能改变习惯的7大策略，强化习惯的9大方法。书中提供了具有实践性及可行性的方法，帮助我们重塑自己的饮食、睡眠、工作等方面的习惯，让我们找到最适合自己的方法，养成好习惯，收获饮食健康、睡眠良好、不再拖延的愉悦生活。
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爱是什么: finding happiness and health in moments of connection
:(美)芭芭拉·弗雷德里克森(Barbara Fredrickson), 萧潇
作者：
(美)芭芭拉·弗雷德里克森(Barbara Fredrickson), 萧潇
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5086-9597-6
索书号：
B842.6/5512.2
分类号：
B842.6
页数：
210页
价格：
49.00
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本书作者提炼出有关人类至关重要的情感——“爱”的前沿理论，帮助读者从全新的角度理解什么是爱，以及如何运用爱的力量。同时，还介绍了多种爱的练习法，帮助读者加深对爱的认知，提升爱自己、爱他人乃至爱所有人的能力，从而更好地改进自己的健康状况、人际关系。
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如何克服社交焦虑
:(美)埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen), 冯晓霞
作者：
(美)埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen), 冯晓霞
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-2189-8
索书号：
B842.6/0026
分类号：
B842.6
页数：
25,271页
价格：
59.00
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本书作者埃伦博士将其前沿的研究成果与真实案例结合在一起，带领读者发掘社交焦虑障碍产生的根源以及焦虑持续存在的原因，她提出了有关社交焦虑障碍的6大陷阱。作者在书中给出了技巧与方法来锻炼大脑，让大脑产生新的连接，从而帮助我们平息内心的自我评判，轻松地战胜社交焦虑障碍，重拾自信，拥有正常、融洽、和谐的人际关系。
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不为所动: 精神科医生写给高敏感人群的处世建议
:(美)朱迪斯·欧诺芙(Judith Orloff), 许恬宁
作者：
(美)朱迪斯·欧诺芙(Judith Orloff), 许恬宁
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-1634-4
索书号：
B842.6-49/7734
分类号：
B842.6-49
页数：
249页
价格：
49.80
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你是否常常在人群中觉得疲惫，很难承受过度的刺激？是否喜欢独处，很难在亲密关系中长久？是否常常容易受他人情绪的影响，当别人开心或愤怒，你的情绪也会随之波动？研究显示，虽然每个人的敏感程度不同，高度敏感人大约占两成人口。你或许老是被说：“别想太多就没事了。”从小到大，高敏感人并未因为生性敏感而得到呵护，反倒备受屈辱。
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中文图书
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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中信出版集团股份有限公司
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作者
(美)埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen), 冯晓霞
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(美)朱迪斯·欧诺芙(Judith Orloff), 许恬宁
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(美)格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin), 朱曼
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(美)芭芭拉·弗雷德里克森(Barbara Fredrickson), 萧潇
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李新
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(美)埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen), 冯晓霞
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