返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
R161.1
共有
6
条记录
页码:
1
/
1
每页显示:
10
记录
跳转:
出版年:"2015"
让你受益一生的自我疗愈心理学
:牧之
作者:
牧之
出版社:
立信会计出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5429-4386-6
索书号:
R161.1/2830
分类号:
R161.1
页数:
290页
价格:
36.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书解析了自我疗愈心理学的原理,多角度探讨了现代人常见的各种不良心理,剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、抱怨、悔恨、烦恼等各种心理问题的内在根源,提供了一些简单、易行、有效的心理自愈方法,同时也阐明了职场
详细信息
索书号
展开
中医养生防病健身法
:杨树文
作者:
杨树文
出版社:
人民军医出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5091-7989-5
索书号:
R161.1/4740
分类号:
R161.1
页数:
278页
价格:
28.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书根据中医养生功、美容美体健身功、传统武功、秘传道家养生长寿功以及作者本人50多年练功经验和40多年教学实践经验,精选出简单易学、实用有效的29种功法介绍给广大读者。
详细信息
索书号
展开
10分钟微运动狂减肥
:钱晟
作者:
钱晟
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5537-5311-9
索书号:
R161.1/8360
分类号:
R161.1
页数:
137页
价格:
36.00
丛书:
汉竹
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书是运动减肥书,分成白天篇、黑夜篇和突破瘦身篇三个大块,白天篇微运动在上班时,利用桌椅和手边小工具,锻炼拉伸,坐着就能瘦,帮助缓解久坐带来的疲劳酸痛;黑夜篇针对想瘦部位集中运动,瘦脸瘦腿瘦肚子;突破
详细信息
索书号
展开
4周绳操打造完美曲线
:苟昊书,双福
作者:
苟昊书,双福
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5180-1421-7
索书号:
R161.1/4465
分类号:
R161.1
页数:
144页
价格:
38.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书中以详细步骤图展示了每个动作的练习方法,通过锻炼部位、流程与组数、要点(tips)、常见错误纠正、功效等细节内容让你快速掌握每个体式的要领。同时还有贴心的徒手练习方法,无论在家、办公室或户外,随时
详细信息
索书号
展开
图解拉伸保健操
:单述刚,双福
作者:
单述刚,双福
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5180-0397-6
索书号:
R161.1-64/8037
分类号:
R161.1-64
页数:
144页
价格:
35.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题,并结合实际教学经验,介绍了全身各部位拉伸方法,释放身体能量,起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法,达到防病保健、祛病养生的目的,使拉伸更实用、更有
详细信息
索书号
展开
一定看得清,效果惊人的视力恢复眼球操
:(日)中川和宏, 李军, 李梦晓, 胡建林
作者:
(日)中川和宏, 李军, 李梦晓, 胡建林
出版社:
青岛出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5552-1849-4
索书号:
R161.1/5022
分类号:
R161.1
页数:
170页
价格:
28.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书以图文结合的方式介绍了“中川式视力恢复训练法”,与你分享治疗视力的最佳方案,不仅帮你或你的家人维护视力健康,还能提升大脑的专注力、记忆力和想象力。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
6
)
出版社
中国纺织出版社
(
2
)
人民军医出版社
(
1
)
江苏凤凰科学技术出版社
(
1
)
立信会计出版社
(
1
)
青岛出版社
(
1
)
只显示前10条......
中国纺织出版社
(
2
)
人民军医出版社
(
1
)
江苏凤凰科学技术出版社
(
1
)
立信会计出版社
(
1
)
青岛出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
(日)中川和宏, 李军, 李梦晓, 胡建林
(
1
)
单述刚,双福
(
1
)
杨树文
(
1
)
牧之
(
1
)
苟昊书,双福
(
1
)
钱晟
(
1
)
只显示前10条......
(日)中川和宏, 李军, 李梦晓, 胡建林
(
1
)
单述刚,双福
(
1
)
杨树文
(
1
)
牧之
(
1
)
苟昊书,双福
(
1
)
钱晟
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2015
(
6
)
只显示前10条......
2015
(
6
)
查看更多信息......
R161.1
共有
6
条记录
页码:
1
/
1
每页显示:
10
记录
跳转: