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出版社:"中国纺织出版社"
出版年:"2014"
瑜伽入门初体验
:布梵
作者：
布梵
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5180-0847-6
索书号：
R793.51/4044
分类号：
R793.51
页数：
138页
价格：
35.00
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在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以清晰的图片和通俗易懂的文字，深入发掘古老瑜伽的文化内涵，从最基础的动作开始练习，配合高清的步骤图片和明星教练的专业示范，指导每一个细节。
详细信息
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瑜伽入门初体验
:布梵
作者：
布梵
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5180-0847-6
索书号：
R793.51
分类号：
R793.51
页数：
138页
价格：
35.00
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本书以清晰的图片和通俗易懂的文字，深入发掘古老瑜伽的文化内涵，从最基础的动作开始练习，配合高清的步骤图片和明星教练的专业示范，指导每一个细节。
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瑜伽全程轻松练
:布梵
作者：
布梵
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5180-0906-0
索书号：
R793.51
分类号：
R793.51
页数：
138页
价格：
35.00
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本书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。全书主要内容包括：瑜伽，让人身心富有；纯净身体与心灵的瑜伽饮食法等共六部分。
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3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解
:刘秀玲, 双福
作者：
刘秀玲, 双福
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5180-0735-6
索书号：
R793.51-64/0221
分类号：
R793.51-64
页数：
144页
价格：
38.00
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本书将塑绳瑜伽编成40余组动作，囊括极简热身、瘦身难点、塑绳瑜伽组合等多方面内容。每个体式包含分步详解、难易指数、练习时间、避免犯的错误等小提示。
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3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解
:刘秀玲，双福
作者：
刘秀玲，双福
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5180-0735-6
索书号：
R793.51
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书稿主要介绍当下流行的塑绳瑜伽，从塑绳瑜伽入门、极简塑绳瑜伽热身操、瘦身难点攻克等方面进行详细讲解，使读者练习之后达到健身瘦身的目的。动作简单，容易习练，非常适合广大瑜伽爱好者阅读参考。
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中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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作者
布梵
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刘秀玲, 双福
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布梵
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刘秀玲, 双福
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