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出版社:"化学工业出版社"
从头到脚说健身: 时尚美体运动功效大全
:张培/演示
作者:
张培/演示
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-122-07330-3
索书号:
G831.3/1240
分类号:
G831.3
页数:
182页
价格:
39.80
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书以功效为线索,应用瑜伽、普拉提、肚皮舞、爵士舞、形体梳理操、中国民族舞等时下最流行的运动,介绍了针对身体上从头到脚的不同部位和不同情况,选择不同的运动方式,有针对性地锻炼。
详细信息
索书号
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时尚健身实务指导
:潘丽萍
作者:
潘丽萍
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-122-24413-0
索书号:
G883
分类号:
G883
页数:
218页
价格:
29.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书图文并茂,从实际情况出发,具体讲解了时尚体育健身运动相关的形体训练、有氧健身操、瑜伽以及社区体育健身运动等内容,同时讲解了健身营养、健身保健以及常见健身运动损伤的预防和处理等内容,为大众提供全方位、科学的时尚健身指导。
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文献类型
中文图书
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出版社
化学工业出版社
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化学工业出版社
(
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作者
张培/演示
(
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潘丽萍
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张培/演示
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潘丽萍
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出版年
2010
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2015
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2010
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2015
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