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出版社:"江苏凤凰科学技术出版社"
出版年:"2016"
文献类型:
你可以睡得更好
:王遵来, 邹旭，杨建宇
作者：
王遵来, 邹旭，杨建宇
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5537-5652-3
索书号：
R749.7
分类号：
R749.7
页数：
304页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容包括：你了解睡眠吗；你的睡眠正常吗；小细节透出的失眠大隐患；你患有哪种类型的失眠症；及早检查，确定失眠原因；失眠是生理与心理疾病的信号；积极治疗，摆脱失眠的困扰；用药只是治疗失眠的辅助方法等。
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索书号
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你的身体是一切的开始
:姜丽娟
作者：
姜丽娟
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5537-5651-6
索书号：
R161
分类号：
R161
页数：
274页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为营养篇 爱上营养，爱上健康、健康篇 点滴处开启身体原动力、心灵篇 从心开始，活出自己3篇，主要包括：人体所需的营养素；天然食材，丰富营养；科学饮食，留住健康；设计睡眠，设计健康；良好习惯是健康的保镖等。
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养生堂教你健康100分
:北京电视台《养生堂》栏目组
作者：
北京电视台《养生堂》栏目组
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5537-7072-7
索书号：
R161/1205.2
分类号：
R161
页数：
240页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中精选了人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康问题，如心脑血管疾病、三高困扰、如何养肺、如何养肝、如何养脾胃、如何强健骨本、男女典型疾病等几十种常见疾病，每一种疾病先由主持人悦悦、观众、专家通过形象的场景和有趣的对话引出，并逐渐展开，深入浅出地解析疾病出现的原因、症状，以及相应的解决方案等。
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中文图书
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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作者
北京电视台《养生堂》栏目组
(
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)
姜丽娟
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王遵来, 邹旭，杨建宇
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北京电视台《养生堂》栏目组
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姜丽娟
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王遵来, 邹旭，杨建宇
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出版年
2016
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