你可以睡得更好/王遵来, 邹旭，杨建宇

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设置3:本书主要内容包括：你了解睡眠吗；你的睡眠正常吗；小细节透出的失眠大隐患；你患有哪种类型的失眠症；及早检查，确定失眠原因；失眠是生理与心理疾病的信号；积极治疗，摆脱失眠的困扰；用药只是治疗失眠的辅助方法等。

附注提要

本书主要内容包括：你了解睡眠吗；你的睡眠正常吗；小细节透出的失眠大隐患；你患有哪种类型的失眠症；及早检查，确定失眠原因；失眠是生理与心理疾病的信号；积极治疗，摆脱失眠的困扰；用药只是治疗失眠的辅助方法等。

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