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出版社:"广东人民出版社"
出版年:"2005"
文献类型:
纤体瘦身60种方法
:法玛丽·波雷尔, 许龙宝
作者：
法玛丽·波雷尔, 许龙宝
出版社：
广东人民出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-218-04690-8
索书号：
R151.1/3412
分类号：
R151.1
页数：
123页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包括：前言、减肥的历程、如何使用本书？、你多余的体重是哪里来的？、少吃一点，吃好一点、听从你的胃口、不要异想天开地节食、多喝水、消除隐藏的糖分、选择好的脂肪、瘦身食品的烹饪法、吃营养丰富的食物、饮食要平衡、忘掉卡里路、避免极度饥饿、早餐要吃好等。
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索书号
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理想睡眠60种方法
:(法)玛丽·波雷尔, 马振骋，徐晓雁
作者：
(法)玛丽·波雷尔, 马振骋，徐晓雁
出版社：
广东人民出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-218-04721-1
索书号：
R163/3412
分类号：
R163
页数：
123页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分析了睡眠不好的原因、失眠的症候、睡眠习惯、不同的睡眠期，并提出有针对性的建议和练习，助你睡眠。
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索书号
展开
美丽肌肤60种方法
:(法)卡特琳·马亚尔, 袁粮钢
作者：
(法)卡特琳·马亚尔, 袁粮钢
出版社：
广东人民出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-218-04691-6
索书号：
TS974.1/7712
分类号：
TS974.1
页数：
123页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书向我提供一系列针对性的建议，帮助你解决所遇到的问题。你可以严格遵循这本手册，按部就班地去实践那些建议。你也可以随意摘取你认为有效或与你关系最大的建议。总之，你可根据自己的实际情况，作出相应的选择；简单地预防或解决已经存在的问题。
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索书号
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缓解压力60种方法
:(法)玛丽·波雷尔, 韩沪麟
作者：
(法)玛丽·波雷尔, 韩沪麟
出版社：
广东人民出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-218-04720-3
索书号：
B842.6/3412
分类号：
B842.6
页数：
123页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍克服压力产生的不良情绪，缓解生活中的精神压力的有效方法。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
广东人民出版社
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广东人民出版社
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作者
(法)卡特琳·马亚尔, 袁粮钢
(
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)
(法)玛丽·波雷尔, 韩沪麟
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(法)玛丽·波雷尔, 马振骋，徐晓雁
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法玛丽·波雷尔, 许龙宝
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(法)卡特琳·马亚尔, 袁粮钢
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(法)玛丽·波雷尔, 韩沪麟
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(法)玛丽·波雷尔, 马振骋，徐晓雁
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法玛丽·波雷尔, 许龙宝
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出版年
2005
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2005
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