附件:设置1:马亚尔设置2:设置3:本书向我提供一系列针对性的建议，帮助你解决所遇到的问题。你可以严格遵循这本手册，按部就班地去实践那些建议。你也可以随意摘取你认为有效或与你关系最大的建议。总之，你可根据自己的实际情况，作出相应的选择；简单地预防或解决已经存在的问题。
附注提要
本书向我提供一系列针对性的建议，帮助你解决所遇到的问题。你可以严格遵循这本手册，按部就班地去实践那些建议。你也可以随意摘取你认为有效或与你关系最大的建议。总之，你可根据自己的实际情况，作出相应的选择；简单地预防或解决已经存在的问题。