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出版社:"江苏凤凰科学技术出版社" 文献类型:
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    早餐叫醒你:黄予

    作者:黄予 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5537-7226-4
    索书号:TS972.12/4417.2 分类号:TS972.12 页数:191页 价格:39.80
    丛书:汉竹·健康爱家系列
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    本书记包括9个早餐专题,80余道精致美食,每周搭配方案,每天早餐不重样,每天叫醒你的,不再是闹钟,而是美味与理想。尽情享受早餐的美味和变化,就是对生活爱的起始。巧妇也难调众口之味,但本书中那晨光里的早
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    拿什么拯救你的脊椎:李荣

    作者:李荣 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-8568-4
    索书号:R681.5/4044 分类号:R681.5 页数:287页 价格:49.80
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    这是一本关于脊椎的养护和调理的书籍,全书首先介绍了脊椎对于人体健康的重要性,然后细分九个章节,分别对由于脊椎问题而引起的一些常见症状展开了详细介绍,配以案例说明,并以图文分步骤的形式推荐了相关的天然保
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    高血脂你吃对了吗:陈伟

    作者:陈伟 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5537-3287-9
    索书号:R259.892/7425 分类号:R259.892 页数:272页 价格:39.80
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    本书介绍了高血脂怎么吃的相关内容,包括一网打尽高血脂,饮食调理有原则;小小营养素,血管“减肥”天然药;吃掉高血脂,给你的血管瘦身;药膳饮品双管齐下,清除血管垃圾;运动疗法,血液越动越畅快等。
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    老中医教你调五脏:史锁芳, 汉竹

    作者:史锁芳, 汉竹 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5537-3464-4
    索书号:R212/5084\2 分类号:R212 页数:223页 价格:39.80
    丛书:汉竹
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    本书详细介绍五脏不适的身体特征、保养举措,及其由五脏所引发的疾病要如何对症调理。里面的小方子比较多,食疗、药膳、茶饮、药酒、穴位按摩、艾灸、拔罐等等,几乎收录了所有的中医调养方法。
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    痛风你吃对了吗:陈伟

    作者:陈伟 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5537-3463-7
    索书号:R247.1/7425\6 分类号:R247.1 页数:256页 价格:39.80
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    本书共分四章,对痛风的发病原因、饮食调养要点、宜吃忌吃食物、并发症饮食方案及运动疗法进行了逐一介绍。从痛风的基础知识到稍微有些深度的专业知识都做了解说,同时也介绍了通过饮食及日常生活调理击退痛风的方法
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    愿故事远在天边,而你睡在身旁:刘小备

    作者:刘小备 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5537-8096-2
    索书号:I247.81/0292 分类号:I247.81 页数:311页 价格:38.00
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    养好你的脾胃: 女人年轻不是梦:王静

    作者:王静 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5537-4667-8
    索书号:R256.3 分类号:R256.3 页数:242页 价格:35.00
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    本书分为女人的脾胃有多重要、女人通 养生养颜、女人调 懂得调养的女人不会老、女人补 脾虚的女人不怕老、女人 妇科保养五章,主要包括:“脾虚”让你不断变丑;警惕身体脾虚的信号;女人若阳虚,后果很严重等。
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    你可以睡得更好:王遵来, 邹旭,杨建宇

    作者:王遵来, 邹旭,杨建宇 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5537-5652-3
    索书号:R749.7 分类号:R749.7 页数:304页 价格:28.00
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    本书主要内容包括:你了解睡眠吗;你的睡眠正常吗;小细节透出的失眠大隐患;你患有哪种类型的失眠症;及早检查,确定失眠原因;失眠是生理与心理疾病的信号;积极治疗,摆脱失眠的困扰;用药只是治疗失眠的辅助方法
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    你的身体是一切的开始:姜丽娟

    作者:姜丽娟 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5537-5651-6
    索书号:R161 分类号:R161 页数:274页 价格:28.00
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    本书分为营养篇 爱上营养,爱上健康、健康篇 点滴处开启身体原动力、心灵篇 从心开始,活出自己3篇,主要包括:人体所需的营养素;天然食材,丰富营养;科学饮食,留住健康;设计睡眠,设计健康;良好习惯是健康
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    手把手教你家庭救护:曹健锋

    作者:曹健锋 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5713-3237-2
    索书号:R459.7/5528 分类号:R459.7 页数:144页 价格:68.00
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    本书告诉你家庭急救的理念和基本方法、快速就医的技巧和日常生活中儿童常见意外事故的处理方法,并在末尾附上了家庭药箱应当准备的常用物品。
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