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  幸福蔬食:杨桃美食辑部

  作者：杨桃美食辑部 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5537-6204-3
  索书号：TS972/4488 分类号：TS972.123-64 页数：295页 价格：45.00
  

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  本书包括：煎炒蔬菜篇、炖卤蔬菜篇、炸烤蔬菜篇、拌烫蔬菜篇、蒸煮蔬菜篇、山菜野菜篇、附录阳台种菜自己来共七部分。主要介绍了常见蔬菜的好吃妙招、炒蔬菜好吃Q&A、干煸四季豆等内容。

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  幸福蔬食:杨桃美食辑部

  作者：杨桃美食辑部 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5537-6204-3
  索书号：TS972/4488 分类号：TS972.123-64 页数：295页 价格：45.00
  

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  本书包括：煎炒蔬菜篇、炖卤蔬菜篇、炸烤蔬菜篇、拌烫蔬菜篇、蒸煮蔬菜篇、山菜野菜篇、附录阳台种菜自己来共七部分。主要介绍了常见蔬菜的好吃妙招、炒蔬菜好吃Q&A、干煸四季豆等内容。

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  怎么吃不上火:冯志成, 王成祥，忽忠乾

  作者：冯志成, 王成祥，忽忠乾 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5537-5648-6
  索书号：R247.1 分类号：R247.1 页数：242页 价格：28.00
  

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  本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。

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  你可以睡得更好:王遵来, 邹旭，杨建宇

  作者：王遵来, 邹旭，杨建宇 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5537-5652-3
  索书号：R749.7 分类号：R749.7 页数：304页 价格：28.00
  

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  本书主要内容包括：你了解睡眠吗；你的睡眠正常吗；小细节透出的失眠大隐患；你患有哪种类型的失眠症；及早检查，确定失眠原因；失眠是生理与心理疾病的信号；积极治疗，摆脱失眠的困扰；用药只是治疗失眠的辅助方法等。

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  养胃百日: 疾病不入侵:李祖长, 李杨，王秀阁

  作者：李祖长, 李杨，王秀阁 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5537-5650-9
  索书号：R256.3 分类号：R256.3 页数：224页 价格：35.00
  

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  本书从胃病的病因入手，逐一分析了哪些人群容易患上胃病，之后从饮食习惯、养胃食物、适宜的运动等方面提供了养胃的诀窍，并提供了按摩、熏洗等易于操作的养胃小方法，根据四季的气候特点，为读者提供养胃的要领。

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  肠子的小心思:(德)朱莉娅·恩德斯, (德)吉尔·恩德斯插画, 钱为

  作者：(德)朱莉娅·恩德斯, (德)吉尔·恩德斯插画, 钱为 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5537-5517-5
  索书号：R574 分类号：R574 页数：257页 价格：38.00
  

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  本书分为迷人的肠子、有趣的肠神经、喧闹的微生物世界三部分，主要包括：排便便的奥秘、通往消化道的入口也很神奇、肠胃系统越靠近越美丽、食物在我们体内的旅程、反酸：亲兄弟也难免有打架的时候等。

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  你的身体是一切的开始:姜丽娟

  作者：姜丽娟 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5537-5651-6
  索书号：R161 分类号：R161 页数：274页 价格：28.00
  

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  本书分为营养篇 爱上营养，爱上健康、健康篇 点滴处开启身体原动力、心灵篇 从心开始，活出自己3篇，主要包括：人体所需的营养素；天然食材，丰富营养；科学饮食，留住健康；设计睡眠，设计健康；良好习惯是健康的保镖等。

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  胃靠养，肠靠清:李博

  作者：李博 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5537-5662-2
  索书号：R57 分类号：R57 页数：239页 价格：38.00
  

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  本书是一部有关消化系常见疾病预防及诊治的较为详细的保健书，具有较强的科普性。本书精选口臭、胃痛、胃食管反流病、胃痉挛呕吐、胃穿孔、胃出血、胃溃疡、便秘等十余种消化系统常见病，为各种疾病提供饮食、作息、运动、用药上的指导，力求让读者早日摆脱消化系统疾病困扰。

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  吃对就排毒:赵迎盼

  作者：赵迎盼 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5537-5695-0
  索书号：R247.1/4436.2\3 分类号：R247.1 页数：223页 价格：39.80
  

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  本书从排毒养颜、排毒防三高、排毒远离亚健康等角度进行阐述，主要针对毒素积累所产生的便秘、出痘痘等症状，详细介绍了饮食排毒的方法，尤其是有技巧地吃对食物，使排毒更有针对性。

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  一碗暖汤:杨桃美食辑部

  作者：杨桃美食辑部 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5537-4935-8
  索书号：TS972.122/ 4748 分类号：TS972.122 页数：295页 价格：45.00
  

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  本书网罗了400道各式汤品的美味配方，强调清爽鲜美的清汤、拥有浓郁风味的浓汤、特殊勾芡口感的羹汤、各有特色的火锅与面汤底、甜而不腻的甜汤，让您不会再为每餐要煮什么好汤而烦恼。

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