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出版社:"人民体育出版社"
文献类型:
易化牵伸术: 简便易学的PNF牵伸及力量训练
:(澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee)，(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审
作者：
(澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee)，(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5009-3647-3
索书号：
G808.1/5024
分类号：
G808.1
页数：
193页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书对PNF牵伸技术进行了介绍，包括先决条件、牵伸法、提高教程几部分，新增了包括跑步、高尔夫、游泳、宣行车、投掷与持拍类运动的常规牵伸方法。
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索书号
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心血管晨练
:(美)琼·E. 卡恩(June E. Kahn)，(美)劳伦斯·J. M. 比斯康蒂尼(J. M. Biscontini), 任青，姚滨
作者：
(美)琼·E. 卡恩(June E. Kahn)，(美)劳伦斯·J. M. 比斯康蒂尼(J. M. Biscontini), 任青，姚滨
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5009-3983-2
索书号：
R540.5/2160
分类号：
R540.5
页数：
205页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为两部分，第一部分讲的是早晨的准备，即锻炼各环节的全面准备，包括能量的要求、休息、睡眠等；第二部分讲述了从轻松锻炼到高强度的强度选择，划分了具体的时间。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民体育出版社
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人民体育出版社
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作者
(澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee)，(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审
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(美)琼·E. 卡恩(June E. Kahn)，(美)劳伦斯·J. M. 比斯康蒂尼(J. M. Biscontini), 任青，姚滨
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