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出版社:"中国轻工业出版社"
作者:"李宁"
文献类型:
怀孕了吃什么每周一读
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5019-9074-0
索书号：
TS972.164/4030
分类号：
TS972.164
页数：
199页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书由著名营养师以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食，书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的，并且针对每周孕妈妈的身体变化，给出科学的营养搭配。
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索书号
展开
坐月子吃什么: 每日一页
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5019-8812-9
索书号：
TS972.164/4030\2
分类号：
TS972.164
页数：
167页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以每日一页的形式，教给新妈妈如何调养，食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，符合了新妈妈的需求，让她在坐月子的42天都能得到最精心的照顾，得到最需要的营养。
详细信息
索书号
展开
60周孕产期营养百科
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5019-9348-2
索书号：
R153.1/4030
分类号：
R153.1
页数：
317页
价格：
49.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了孕前12周、孕期40周、产后8周不同阶段孕妇、宝宝的营养需求、饮食指南、全营养食谱推荐等内容。。
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索书号
展开
五谷杂粮粥，你吃对了吗
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5019-9588-2
索书号：
TS972.137
分类号：
TS972.137
页数：
160页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要包括经典粥、保健粥、调理弱、食疗粥、四季粥、不同人群粥等几个章节，不仅详细介绍了粥的配料及做法，更对粥的养生功效进行了说明，使您食之有理、吃得放心。
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索书号
展开
养生堂《本草纲目》五谷杂粮养生速查全书
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5019-9898-2
索书号：
R281.3/4030
分类号：
R281.3
页数：
285页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合《本草纲目》，精选了数十种五谷杂粮食材及其制品，详细阐述了它们的性味、归经、食疗价值、食用宜忌、吃法等；详解人们体质的差异，不同体质的人如何用五谷杂粮养生；每个年龄段该如何科学吃五谷杂粮；如何利用五谷杂粮减肥、抗衰、排毒、明目、补肾，以及预防并辅助治疗胃炎、胃溃疡、失眠、高血压等疾病。
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索书号
展开
协和专家宝宝辅食大全
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5184-2977-6
索书号：
TS972.162/4030\5
分类号：
TS972.162
页数：
160页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为11个部分，针对0~3岁宝宝，遵循科学、贴近生活的原则，介绍逐月辅食添加攻略，妈妈们常遇到的问题、应对方法以及一周辅食参考。
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索书号
展开
怀孕坐月子吃什么宜忌必查
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5184-0905-1
索书号：
TS972/4030
分类号：
TS972.164
页数：
199页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书以最简洁明了的宜忌形式，告诉读者孕期和产后什么能吃，什么不能吃。从备孕开始，备孕夫妻就应开始调理饮食，补充叶酸，纠正不健康的饮食习惯。孕期，孕妈妈应根据胎宝宝每月发育情况，酌情补充所需营养素。新妈妈坐月子要依据自身体质，循序进补，不同的生产方式也有不同的饮食宜忌。
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索书号
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专家教你：喝对靓汤滋养全家
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5019-9992-7
索书号：
TS972.122.2/4030
分类号：
TS972.122.2
页数：
168页
价格：
29.80
复本数：
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本书讲解了不同靓汤的烹饪方法以及汤饮养生之道。针对不同人群、不同体质、不同季节、不同疾病列出了各种靓汤。包括“番茄鸡蛋汤”“黄瓜肉片汤”“榨菜肉丝汤”等。
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索书号
展开
协和营养专家教你：瘦孕就得这样吃
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5184-1662-2
索书号：
R153.1/4030\2
分类号：
R153.1
页数：
159页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书就为孕妈妈分别介绍了孕期所需的营养和吃不胖的优选食材、菜谱、并且针对不同孕妈妈的身体差异，给出补养建议，让孕妈以能够吃得营养又不长胖，让胎宝宝壮、孕妈妈瘦。
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索书号
展开
协和专家教你: 饮食调养糖尿病防治并发症
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5184-3250-9
索书号：
R255.4/4030\2
分类号：
R255.4
页数：
191页
价格：
49.80
复本数：
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本书从饮食调养的角度讲解了糖尿病及并发症的预防和治疗。除了饮食调养的原则和方法，宜吃的食材大集合，书中还通过“一只手算出每吨吃多少”“食物交换份”“蔬菜食用宝塔”等生动形象的内容，为读者提供了便于理解和掌握的糖尿病防治方法。
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文献类型
中文图书
(
13
)
出版社
中国轻工业出版社
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)
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中国轻工业出版社
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作者
李宁
(
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李宁
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出版年
2013
(
3
)
2014
(
2
)
2020
(
2
)
2021
(
2
)
2016
(
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)
2017
(
1
)
2018
(
1
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2019
(
1
)
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(
3
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2014
(
2
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2020
(
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2021
(
2
)
2016
(
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2017
(
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)
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(
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