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作者:"萨巴蒂娜"
文献类型:
轻素食
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5184-3169-4
索书号：
TS972.123/4474.2\2
分类号：
TS972.123
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从日常生活中常见的食材出发，用最简单、最基本的食材烹饪出更美味的素食料理，并且告诉你怎么吃更健康、怎么吃身体更喜欢，以及如何将不同的食材稍稍改变处理方式，变出花样繁多的美食。
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索书号
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聪明宝宝营养辅食轻松做
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5184-1850-3
索书号：
TS972.162/4474
分类号：
TS972.162
页数：
191页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据0-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选出宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。在每个月龄开篇，都给出了喂养方案，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝
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索书号
展开
西餐轻松做
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5184-1637-0
索书号：
TS972.188/4474
分类号：
TS972.188
页数：
189页
价格：
39.80
丛书：
萨巴厨房
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精挑细选一百余道西餐菜式，从开胃的前菜，到丰盛的主菜，各有特色的汤饮以及餐后甜品，步骤清晰，指引明确，精通美食艺术的萨巴蒂娜将西餐的主要技法和理念展现无遗，手把手地教你如何在家亲手实现一顿地道而浪
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索书号
展开
烤箱轻食
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5184-2620-1
索书号：
TS972.129.2/4474\2
分类号：
TS972.129.2
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书教你选取家常易见的食材，根据菜谱中的精心搭配，按照做法一步步上手，统统丢进烤箱，闻着香味，等待烹饪时间倒计时，轻松做出可口的美食。
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索书号
展开
轻食沙拉 纤体瘦身
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5184-2327-9
索书号：
TS972.118/4474\3
分类号：
TS972.118
页数：
189页
价格：
49.80
丛书：
萨巴厨房
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录了近百道瘦身沙拉食谱，以及多款经典沙拉酱的做法。根据功效特点的不同，分成了“清肠排毒的蔬果沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、提升代谢利水消肿的高纤沙拉、饱腹感十足却热量低的主食沙拉”这样四个章节，在用
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索书号
展开
无烟少油 轻食料理
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5184-2430-6
索书号：
TS972.12/4474\4
分类号：
TS972.12
页数：
189页
价格：
49.80
丛书：
萨巴厨房
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书根据当下健康的饮食理念，分为“少油派、无油派、无烟少烟派、无盐少盐无糖低糖派”四部分。所有菜谱以健康、轻食为原则，利用各种多功能家常烹饪工具，结合控油减油小妙招，烹制低热量、低油量的健康菜品。在无
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索书号
展开
零负担轻食
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5184-3503-6
索书号：
TS972.12/4474\19
分类号：
TS972.12
页数：
189页
价格：
49.80
丛书：
萨巴厨房
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
想用更健康的方式减肥，大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦，让身体摆脱没必要的负担，从这本《零负担轻食》做起就可以了。吃着舒服，不给肠胃增加负担；不囤积脂肪，不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入，尽量
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索书号
展开
厨房必备调料，调好味做好菜
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5184-2899-1
索书号：
TS972.12/4474\11
分类号：
TS972.12
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从家庭厨房中的常见调料出发，涵盖了日常的油盐酱醋，还有干料、鲜料、酱料等各种常见调料，从正确的储藏方法到烹饪菜肴过程中的合理使用，手把手带领厨房小白做出好吃的菜肴。 这不仅是一本菜谱，也是一本工具
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索书号
展开
果汁与果酱
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5184-2674-4
索书号：
TS972.12/4474\8
分类号：
TS972.12
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书选取常见的天然水果、坚果及蔬菜，组合搭配做出美味营养的果蔬汁及果酱，内容包括：胡萝卜苹果汁、雪梨苹果黄瓜汁、草莓甜椒苹果汁、菠萝苹果紫甘蓝汁、芦笋苹果芹菜汁等。
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索书号
展开
面包上的100种早餐
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5184-2677-5
索书号：
TS213.21/4474
分类号：
TS213.21
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
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累借次数：
本书就教给你利用面包，做出超简单又营养的美味早餐。不论是市售的还是自制的，不管是吐司、法棍还是汉堡坯，抹上不同口味的果酱，搭配不同的食材，便能轻松制作出吐司卷、三明治、热狗、汉堡、小食等花样早餐。书中
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文献类型
中文图书
(
85
)
出版社
中国轻工业出版社
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中国轻工业出版社
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作者
萨巴蒂娜
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萨巴蒂娜
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出版年
2019
(
33
)
2020
(
24
)
2018
(
7
)
2017
(
5
)
2021
(
5
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2022
(
4
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2015
(
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)
2023
(
2
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2016
(
1
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2024
(
1
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只显示前10条......
2019
(
33
)
2020
(
24
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2018
(
7
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2017
(
5
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2021
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2023
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2016
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