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出版社:"吉林科学技术出版社"
出版年:"2013"
文献类型:
腰垫减肥法
:(日)吉田始史, 彭明新
作者：
(日)吉田始史, 彭明新
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6717-8
索书号：
TS974.14/4064
分类号：
TS974.14
页数：
112页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从自检身材缺陷开始，帮你找出自己身材中不够完美的地方，然后针对查找出的腰、腹、背部、胯、臀部、手臂等身体部位的肥胖进行有针对性的腰垫减肥法指导，还有通过腰垫运动来改善痛经、便秘、头痛、腰痛等不良症状的方法，以及矫正X型腿、O型腿、脚拇趾外翻等不良体形的方法介绍。另外，腰垫减肥法的呼吸方式也很重要，它能有效活化身体内脏器官，强化内脏功能。书中所提的腰垫，可以是日常生活中我们所用的腰枕，也可以是用毛巾、浴巾等进行一定高度的折叠便可做成，这些叠法书中都有介绍。
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索书号
展开
酸甜爽口开胃菜
:夏金龙
作者：
夏金龙
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6552-5
索书号：
TS972.127/1084\4
分类号：
TS972.127
页数：
191页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录了百余道爽口开胃菜，包括扒三鲜、八宝菠菜、花仁肉丁、干拔莲子、盐水芥蓝等，并对每道菜的口味、原料、调料、制作步骤进行了详细介绍。
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索书号
展开
邓延春足浴足疗保健康
:邓延春
作者：
邓延春
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-5227-3
索书号：
R244.13/1715
分类号：
R244.13
页数：
327页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了足部基本反射区、足部基本按摩手法等基本知识，讲述了如何运用足部反射区健康法和中药浴足法来辅助治疗二十几种常见病和调整十几种亚健康状态。
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索书号
展开
居家收纳清洁的1001个秘诀
:时尚生活图书委会
作者：
时尚生活图书委会
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-5632-5
索书号：
TS976.3/6492
分类号：
TS976.3
页数：
200页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者总结了一干多个居家清洁与收纳的窍门，包括衣物鞋袜、生活用品、厨房食物、旧物利用、居家清洁等。书中系统地介绍了家庭收纳的原则，各种居家物品摆设的方法等，全面的收纳知识，辅以示范图片，帮您解决日常生活中遇到的收纳难题，让您在生活中更能创意发挥。
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索书号
展开
儿童手印画游戏
:王丽艳
作者：
王丽艳
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6757-4
索书号：
J221.2/1015/24
分类号：
王丽艳主编
页数：
167页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
最地道的大众菜肴
:张奔腾
作者：
张奔腾
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6361-3
索书号：
TS972.127/1247
分类号：
TS972.127
页数：
319页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书按照烹饪技法将内容分为八个部分，在菜品的选取上遵循原料取材容易、操作简便易行、营养合理搭配的原则，对于一些重点的菜肴，还对制作过程以多幅彩图加以步步详解。
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索书号
展开
做孩子爱吃的营养餐
:高玉才
作者：
高玉才
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6551-8
索书号：
TS972.162/0014
分类号：
TS972.162
页数：
223页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
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本书从补脑益智、骨骼发育、健脾开胃、清肝明目等几大营养健康内容入手，介绍的多款美食，做起来方便简单，所用的原料都是超市里容易买到的，而且对于一些菜肴，都添加了关于营养、特色、要点等文字说明，可以让父母做得轻轻松松，明明白白。
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索书号
展开
过瘾川菜
:饮食生活委会
作者：
饮食生活委会
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6494-8
索书号：
TS972.182.71/2782
分类号：
TS972.182.71
页数：
159页
价格：
12.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为蔬菜、豆菌、畜肉、禽蛋和水产五个部分，介绍了川菜的制作方法。每道菜肴不仅配有精美图片，还介绍了原料、调料、制作步骤等内容。
详细信息
索书号
展开
宠物犬训练百科
:家庭宠物委会
作者：
家庭宠物委会
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6385-9
索书号：
S829.2/3003\2
分类号：
S829.2
页数：
208页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
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本书分析了宠物犬的性格特征及行为特征，通过特征人们可以更清晰地认识到宠物犬“想做什么”，进而教您如何培养宠物犬“应该做什么”和“如何做什么”的“意识”。本书还为读者朋友们介绍了一些常见的宠物犬，它们都有自己的个性。全书突出介绍养犬中遇到的实际问题，并用简介的语言叙述解决方式方法，还包括养犬的准备、美容、训练疾病防治等养犬过程中最关心、最实用的问题。
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索书号
展开
高血脂吃对不吃错
:于建敏，王晶
作者：
于建敏，王晶
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6746-8
索书号：
R259.8/1018
分类号：
R259.892
页数：
192页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了高脂血症的分类、高脂血症对身体的危害以及三级预防、降低血脂的饮食原则、哪些饮食细节可以降血脂、降低血脂的十大营养素、如何合理安排一日三餐等知识，从对高脂血症的积极作用、对并发症的积极作用、降脂这样吃、搭配宜忌、食用禁忌五个方面介绍了66种常见的有益于降低血脂的食物，此外还介绍了12种易升高血脂的食物。
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中文图书
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出版社
吉林科学技术出版社
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作者
于建敏，王晶
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夏金龙
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家庭宠物委会
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张奔腾
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张祥斌
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饮食生活委会
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何智敏
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吴佩琦
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杨柳，张子璇
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王永红
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马长海
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高玉才
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(日)吉田始史, 彭明新
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(韩)尹美英, 金成林
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(韩)杜相基, 王志国
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《女友》杂志
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刘佳
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尤志勉，韩安榜，吴棣飞
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彭宏贞
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徐强，曲淑群
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徐晔春，罗小忠，黄海英
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戚明春
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方毅
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日本美丽社辑部, 李玲，李婷婷，黄玉梅
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时尚生活图书委会
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朴怡妮
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李成实, 金成林
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李文勇
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李烨
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杨柳
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洪杰，洪嘉婧
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王丽艳
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王阔
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裴胜
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邓延春
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饮食生活委会?
(
1
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马敬泽
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黄远燕
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于建敏，王晶
(
4
)
夏金龙
(
4
)
家庭宠物委会
(
4
)
张奔腾
(
3
)
张祥斌
(
3
)
饮食生活委会
(
3
)
何智敏
(
2
)
吴佩琦
(
2
)
杨柳，张子璇
(
2
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王永红
(
2
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出版年
2013
(
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2013
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