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瑜伽享瘦看得见
:布梵
作者：
布梵
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-1499-6
索书号：
G831.3/4044\2
分类号：
G831.3
页数：
138页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以瑜伽瘦身为主线，分别从认识瑜伽、认识自己、瑜伽瘦身动作介绍等方面介绍了如何通过瑜伽重塑身体曲线。
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索书号
展开
瑜伽美体周计划
:布梵
作者：
布梵
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-1842-0
索书号：
G831.3/4044\3
分类号：
G831.3
页数：
138页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为8个部分，分别为古老神奇的运动——瑜伽；开启瑜伽周计划；经典拜日组合；第一周唤醒呼吸，舒缓身体；第二周倾听心灵，平息烦躁等。
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索书号
展开
健身经
:黄光民
作者：
黄光民
出版社：
北京出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-200-12757-7
索书号：
G831.3/4497
分类号：
G831.3
页数：
216页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分六章，内容包括：健身经之愿——健康长寿、健身经之魂——情景健身运动、健身经之奇——慢病人群受益、健身经之基石——身体素质训练、健身经之提升——正规健身运动等。
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索书号
展开
垫上形体操
:宋璐璐
作者：
宋璐璐
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-7872-8
索书号：
G831.3/3011
分类号：
G831.3
页数：
182页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分六章，内容包括家庭瑜伽，让身心更舒畅；开练前的必备功课；瑜伽呼吸法与基本坐姿；普拉提，刚柔并济的练习法；垫上形体，美容美颜更魅力。
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索书号
展开
形体训练
:金庆玲
作者：
金庆玲
出版社：
北京邮电大学出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5635-1847-0
索书号：
G831.3/8001
分类号：
G831.3
页数：
175页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：形体训练基础理论、形态控制与形体素质训练、健身健美与现代流行舞、形体训练创编与实践等。
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索书号
展开
黎族健身操
:黄爱銮
作者：
黄爱銮
出版社：
四川大学出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5690-1252-1
索书号：
G831.3/4420
分类号：
G831.3
页数：
11,261页
价格：
65.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共十一章，内容包括：黎族健身操的来源背景、黎族健身操概述、黎族健身操音乐、黎族健身操基本动作、黎族健身操动作创编、黎族健身操教学、黎族健身操普及推广、黎族健身操运动损伤的原因及预防等。
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索书号
展开
时尚健身
:魏纯镭
作者：
魏纯镭
出版社：
北京体育大学出版社
出版时间：
2004
ISBN：
7-81100-203-5
索书号：
G831.3/2628
分类号：
G831.3
页数：
197页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍具有良好的塑体、保健作用的健身运动，讲述拉丁健身操、瑜伽、健身球操等的基本知识、基本动作等。
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索书号
展开
啦啦操运动教程
:花楠
作者：
花楠
出版社：
现代出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5143-8138-2
索书号：
G831.3/4444.5
分类号：
G831.3
页数：
107页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从啦啦操运动的起源与发展,啦啦操运动的特点,技巧啦啦操难度动作术语,舞蹈啦啦操难度动作术语,啦啦操教学与训练的注意事项、技巧啦啦操常用体能训练方法、技巧啦啦操教学课的设计与实施、舞蹈啦啦操难度动作训练、舞蹈啦啦操常用体能训练方法以及舞蹈啦啦操课的组织实施与案例等方面对啦啦操运动进行了阐述。
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索书号
展开
形体气质塑造
:陈娟
作者：
陈娟
出版社：
东南大学出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5641-9406-2
索书号：
G831.3/7446
分类号：
G831.3
页数：
192页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
随着社会的发展和文明程度的提高，人们的生活与美可谓是息息相关，这使得我们不仅仅要满足于身体健康，还要千方百计的追求形体、气质的美。形体气质是一个人的门面，形体美能给人以自信，使人在心理上处于一种优势状态。现代窗口行业的工作人员，其形体的优美程度在市场经济中可以作为一种竞争筹码，成为用人单位选拔人才的一个准入条件。作者本着全面设计和塑造职业人优美的形象气质、打造健康的形体形态为目的，总结了多年形体塑造的教学经验，科学合理的编排了适合职业人或即将踏入职业岗位的人群进行形体气质塑造的各种方法仅供大家参考。
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索书号
展开
美体圣经
:许莉伶
作者：
许莉伶
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-122-01014-8
索书号：
G831.3/3849
分类号：
G831.3
页数：
149页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了改变身体的美丽体操60招300余式，分美胸、收腹、美腿、酸痛治疗四个部分。
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化学工业出版社
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北京科学技术出版社
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高等教育出版社
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北京体育大学出版社
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浙江科学技术出版社
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农村读物出版社
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武汉出版社
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福建科学技术出版社
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中国轻工业出版社
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天津人民美术出版社
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广东科技出版社
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广西科学技术出版社
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辽宁科学技术出版社
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化学工业出版社
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北京科学技术出版社
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中国纺织出版社
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高等教育出版社
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北京体育大学出版社
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浙江科学技术出版社
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农村读物出版社
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武汉出版社
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作者
张淳淳
(
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)
(韩)赵诚俊，(韩)崔润僖, 于丽
(
5
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曾庆涛，张俊杰
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王新凤
(
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(韩)郑多燕, 徐若英
(
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刘志红
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布梵
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王尚琦
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赵之心
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闫文龙
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吴晓红，丛燕君，江山
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张斌
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张瑞林总, 黄晓明
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江月兰，张怀钊，焦建余
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矫林江
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纪太军
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许莉伶
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魏立民
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黄光民
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(印)马努(Manu), 青岛双福广告设计公司
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(日)Tae, 董方
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(日)山田阳子, 张军
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(日)木场克己, 汪雨欣
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(日)永濑冴子, 李军, 李梦晓, 胡建林
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(日)金子绘美, 韩辉
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(日)齐藤美惠子, 郭勇
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(法)桑德拉·因索哈(Sandra Insoha), 张琳
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(法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau)，(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier), 申华明
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(法)贝娜黛·德·加斯奎(Bernadette de Gasquet), 张颖绮
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(美)S. 耶格尔(Selene Yeager), 祝宁
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(美)德沃拉·科雷克(Devorah Korek), 传神翻
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(美)特蕾西·埃芬格(Tracy Effinger)，(美)苏珊·罗恩(Suzanne Rowen), 王瑀，史可
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(美)玛丽·海伦·鲍尔斯, 张晓敏
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(美)米丽娅姆·纳尔逊(Miriam E.Nelson)，(美)萨拉·韦尼克(Sarah Wernick), 李凤芹
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(美)肯·阿什维尔，(美)蒂姆·福彻，(美)迈克尔·贝克, 郭雨霁，刘尚明主
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(美)艾比·埃尔斯沃斯(Abby Ellsworth), 王怡璇
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(美)阿丽西亚·安格罗(Alycea Ungaro), 拉塞尔·桑德(Russell Sadur), 黄永良
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(美)阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger), 万义兵，费海汀，杨婕
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(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson), (美)简·安德森(Jean E. Anderson)绘, 边然
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)
(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson), 边然
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(韩) 崔敏僖，(韩) 崔润僖, 刘逸隆
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(韩)卢玄皓, 金成淑
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(韩)吴英珠, 李花子
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(韩)崔玄真, 张文丽
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(韩)朴淑姬, 曾甜甜
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(韩)禹智仁, 吴晔
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(韩)禹智仁, 孙韵
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(韩)赵诚俊，(韩)崔润僖, 杨雅纯
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<<健美操>>组
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丛磊，双福
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张淳淳
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曾庆涛，张俊杰
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王新凤
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(韩)郑多燕, 徐若英
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刘志红
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