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瘦身瑜伽&普拉提一本全
:林小平，丛磊，双福
作者：
林小平，丛磊，双福
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-122-11904-9
索书号：
R214-64/4491\3
分类号：
R214-64
页数：
154页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书完全收录最经典的瑜伽体式、普拉提动作，并在运动医学的指导下，按需分类，囊括了美颜瘦身、脊柱骨盆健康、养生保健、情绪减压等多个主题，真人示范，分步详解。
详细信息
索书号
展开
瑜伽帮你全身瘦
:曲影(Christina Kok)
作者：
曲影(Christina Kok)
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5064-7051-3
索书号：
R214-64/5562\2
分类号：
R214-64
页数：
144页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书用自已“调理”出来的学生的完美身材告诉你：美胸、长腿有赖于基因的恩赐，唯有腰腹部的线条可以通过后天打造，每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的！
详细信息
索书号
展开
瑜伽从入门到高手
:林小平，双福
作者：
林小平，双福
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-122-11761-8
索书号：
R214-64/4491\4
分类号：
R214-64
页数：
152页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将最具代表性的经典瑜伽体式一本全收录。书中从基础姿势讲起，将体式细分为入门、进阶、高手三个阶段，并加入目前最流行的套路瑜伽练习，类别设置清晰。全书一步一图，详细注释动作规范要领，让读者练习时一目了然，简单易操作。
详细信息
索书号
展开
美体瘦身瑜伽大全
:林小平，双福
作者：
林小平，双福
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-122-11902-5
索书号：
R214-64/4491\5
分类号：
R214-64
页数：
152页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选具有美体瘦身功效的瑜加体式，按照特效养颜、全方位瘦身、减压瘦身、多效调理瘦身、产后瘦身进行分类，方便读者根据自身状况与需要学习美体瘦身瑜伽，塑造完美体形。
详细信息
索书号
展开
图解瑜伽养生经典体位
:陈露
作者：
陈露
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5439-5003-0
索书号：
R214-64/7410
分类号：
R214-64
页数：
122页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容分7个部分，包括：瑜伽的神奇功效和练习须知、瑜伽冥想、瑜伽呼吸法、瑜伽调养脏腑、瑜伽美容健体等。
详细信息
索书号
展开
图解孕产妇瑜伽经典体位
:陈露
作者：
陈露
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5439-5011-5
索书号：
R214-64/7410\2
分类号：
R214-64
页数：
122页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容分10个部分，包括：初识孕产妇瑜伽、孕妇瑜伽练习须知、孕妇瑜伽呼吸法、孕妇瑜伽——怀孕初期等。
详细信息
索书号
展开
图解瑜伽按摩经典体位
:陈露
作者：
陈露
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5439-5004-7
索书号：
R214-64/7410\3
分类号：
R214-64
页数：
122页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容分8个部分，包括：瑜伽按摩术及安全练习须知、经络按摩的基本手法、瑜伽的呼吸、瑜伽的基本坐姿等。
详细信息
索书号
展开
30秒消除疲劳瑜伽
:(日)绵本彰, 张慧
作者：
(日)绵本彰, 张慧
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5064-3842-9
索书号：
R214-64/2650
分类号：
R214-64
页数：
63页
价格：
18.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对人体不同的部位，采用相对应的有效瑜伽姿势进行锻炼，每天坚持练习很短的时间，不仅能消除疲劳，还能使身体内部循环恢复正常，使身体从内部变得清爽。
详细信息
索书号
展开
传统养生功法图谱: 简易华佗五禽戏
:王文举
作者：
王文举
出版社：
河北科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5375-8625-2
索书号：
R214-64
分类号：
R214-64
页数：
94页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以传统华佗五禽戏第58代掌门人周金中先生所著的《传统华佗五禽戏》为蓝本，由传统华佗五禽戏第59代传人杨玉民先生演示，59代传人吴素娥女士结合自身练习感受，在原著基础上进行了删减和调整。
详细信息
索书号
展开
瑜伽练习分步图解
:《日知生活》委会
作者：
《日知生活》委会
出版社：
上海科学普及出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5427-3939-1
索书号：
R214-64/6082
分类号：
R214-64
页数：
255页
价格：
19.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对瑜伽练习者所关心的塑身、养颜、养心三部分进行介绍。
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文献类型
中文图书
(
47
)
出版社
中国纺织出版社
(
17
)
湖南科学技术出版社
(
7
)
上海科学技术文献出版社
(
4
)
化学工业出版社
(
4
)
人民体育出版社
(
3
)
北京科学技术出版社
(
2
)
上海科学普及出版社
(
1
)
世界图书出版西安公司
(
1
)
中国轻工业出版社
(
1
)
北京体育大学出版社
(
1
)
南海出版公司
(
1
)
吉林科学技术出版社
(
1
)
哈尔滨出版社
(
1
)
河北科学技术出版社
(
1
)
紫禁城出版社
(
1
)
青岛出版社
(
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中国纺织出版社
(
17
)
湖南科学技术出版社
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上海科学技术文献出版社
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)
化学工业出版社
(
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人民体育出版社
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北京科学技术出版社
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上海科学普及出版社
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北京体育大学出版社
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作者
郭健
(
7
)
林小平，双福
(
4
)
王媛
(
4
)
科雯
(
3
)
陈露
(
3
)
国家体育总局健身气功管理中心
(
2
)
曲影(Christina Kok)
(
2
)
矫林江
(
2
)
(日)绵本彰, 张慧
(
1
)
(美)莱斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff), 王启荣，刘晔
(
1
)
(韩)李承雅, 金晶
(
1
)
(韩)陈昭元, 金善姬
(
1
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Relecca
(
1
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《日知生活》委会
(
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刘旸，林晓海
(
1
)
双福, 李政初
(
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彩娜斯图文
(
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戴馨汝
(
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)
林小平，丛磊，双福
(
1
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林晓海
(
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林晓海(Ram Lin)
(
1
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深圳静圆瑜伽
(
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王文举
(
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王韵
(
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翟柒音
(
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诺布旺典
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郑先红，陈超, 杨帆
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黛嘉
(
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郭健
(
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林小平，双福
(
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王媛
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科雯
(
3
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陈露
(
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国家体育总局健身气功管理中心
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曲影(Christina Kok)
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2
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矫林江
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(日)绵本彰, 张慧
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)
(美)莱斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff), 王启荣，刘晔
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出版年
2010
(
13
)
2008
(
10
)
2006
(
7
)
2009
(
6
)
2012
(
6
)
2011
(
2
)
2003
(
1
)
2016
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1
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2021
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2010
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2009
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