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瑜伽从入门到高手
/林小平,双福
作者
林小平,双福
价格
CNY39.80
出版者
化学工业出版社
索书号
R214-64/4491\4
ISBN
978-7-122-11761-8
分类号
R214-64
页数
152页
出版日期
20120101
出版地
北京
附件
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:本书将最具代表性的经典瑜伽体式一本全收录。书中从基础姿势讲起,将体式细分为入门、进阶、高手三个阶段,并加入目前最流行的套路瑜伽练习,类别设置清晰。全书一步一图,详细注释动作规范要领,让读者练习时一目了然,简单易操作。
附注提要
本书将最具代表性的经典瑜伽体式一本全收录。书中从基础姿势讲起,将体式细分为入门、进阶、高手三个阶段,并加入目前最流行的套路瑜伽练习,类别设置清晰。全书一步一图,详细注释动作规范要领,让读者练习时一目了然,简单易操作。
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