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  悦吃悦瘦:文怡

  作者：文怡 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5064-8982-9
  索书号：TS972/0093 分类号：TS972.161 页数：112页 价格：29.80
  

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  番茄瘦身力:和平辑部

  作者：和平辑部 出版社：青岛出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5552-3064-9
  索书号：TS972/2124 分类号：TS972.161 页数：102页 价格：25.00
  

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  本书是一本番茄瘦身书，从认识番茄的成员、番茄的营养成分、番茄的选购到番茄低卡路里食谱都有完整的收录，同时也是健康爱美人士的良好选择。

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  和阿雅一起做乐活美人: 欧阳英老师的美颜瘦身食谱:欧阳英

  作者：欧阳英 出版社：漓江出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5407-5903-2
  索书号：TS972.161/7774 分类号：TS972.161 页数：171页 价格：30.00
  

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  本书介绍了正确的乐活饮食概念、让你越来越美丽的天然食材、从体质寻找对症食物、提高身体的自愈力等内容。

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  四季养生素: 创意做出52道活力滋补素食药膳:林秋香

  作者：林秋香 出版社：世界图书出版西安公司 出版时间：2006 ISBN：7-5062-8124-4
  索书号：TS972.161/4422\3 分类号：TS972.161 页数：111页 价格：26.00
  

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  秋季养生食谱:黄志杰，俞小平, 黄志杰, 俞小平, 颜善明者

  作者：黄志杰，俞小平, 黄志杰, 俞小平, 颜善明者 出版社：科学技术文献出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5023-4999-5
  索书号：TS972.161/4444\4 分类号：TS972.161 页数：356页 价格：18.00
  

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  体质酸性变碱性的关键饮食: 4周碱回健康:吴大为，陈彦甫

  作者：吴大为，陈彦甫 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5352-7319-2
  索书号：TS972.161/6043 分类号：TS972.161 页数：189页 价格：32.00
  

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  本书以“四周一循环”的概念，按照每周要提升的健康目标，精选出必吃的40种黄金食物，并教你如何挑选好食材、保存营养和风味，对每种食物进行了完美的营养搭配，变化出多种好吃的料理，方便读者每天、每周按书索骥摄取营养，调整体质，通过四周的饮食调整，你将能切身地感受到体质改变所带来的变化。

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  厨房里的良药，效果神奇的美味药膳:(日)药日本堂, 马瑞祥

  作者：(日)药日本堂, 马瑞祥 出版社：青岛出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5552-3320-6
  索书号：TS972.161/4465 分类号：TS972.161 页数：174页 价格：39.00
  

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  本书结合现代医学及中医理论的专业知识，详细解说197种随手可得的食材之药膳功效，从蔬菜、水果、谷物、鱼贝、肉蛋、调味料到饮料，介绍购买指南、营养热量、保存法、药膳疗效、建议食谱。

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  婴儿食品节食法: 一种现代生活方式理念:(美)江柏德(John Probandt), 王梅

  作者：(美)江柏德(John Probandt), 王梅 出版社：华夏出版社有限公司 出版时间：2019 ISBN：978-7-5080-9865-4
  索书号：TS972.161/3142 分类号：TS972.161 页数：11,279页 价格：45.00
  

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  本书共十四章，内容包括：黄金减肥方案、节食的三个变化阶段、自知体重、运动与健康、心态和其他有趣的想法、婴儿食品节食法的益处、蛋白质和婴儿食品、节食中的心理因素等。

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  减肥不是挨饿，而是与食物合作:(美)伊芙琳·特里弗雷(Evelyn Tribole)，(美)埃利斯·莱斯驰(Elyse Resch), 柯欢欢

  作者：(美)伊芙琳·特里弗雷(Evelyn Tribole)，(美)埃利斯·莱斯驰(Elyse Resch), 柯欢欢 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2017 ISBN：978-7-5596-0295-4
  索书号：TS972.161/2465 分类号：TS972.161 页数：316页 价格：38.00
  

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  本书告诉人们：很多时候，肥胖不是身体问题，而是心理问题；减肥不应该挨饿，而应该与食物合作。许多人之所以吃得太多，并不是为了满足身体的需要，而是为了满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时候，他们会暴饮暴食；当人们感到生气和焦虑的时候，他们会用食物来安慰自己。书中引爆了一系列颠覆性的方法，让上千万人告别肥胖，获得了好的身材，更重要的是，他们的心理也由此变得更加健康，生活和工作都获得了提升。

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  药膳宝典:中央电视台《中华医药》栏目组

  作者：中央电视台《中华医药》栏目组 出版社：上海科学技术文献出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5439-3060-5
  索书号：R247.1/5055 分类号：TS972.161 页数：264页 价格：26.00
  

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  本书收录了众多名医经典药膳的指导，包括《吉良晨谈养生》、《清明时节话饮茶》、《药酒》、《冬瓜老鸭汤》、《琥珀连子》等。

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