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出版年:"2008"
文献类型:
左右你的压力: 让压力不再折磨你
:陈文利
作者：
陈文利
出版社：
北京工业大学出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5639-1912-3
索书号：
B842.6/7402
分类号：
B842.6
页数：
5,254页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分13个部分，内容包括：“压力之源：揭开压力的神秘面纱”、“认识压力：压力是阻力，但更是动力”、“成败压力：谈泊成败心，适时行进退”、“职场压力：视工作压力为进取动力”等。
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索书号
展开
给上班族的减压枕边书
:徐帮学
作者：
徐帮学
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-122-00033-0
索书号：
B842.6/2859
分类号：
B842.6
页数：
244页
价格：
25.00
复本数：
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累借次数：
本书阐述了现代人的压力现状及形成原因、现代人的一些常见心理问题、男女间的压力差异，并提供了最实用、最简单的减压良方。
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索书号
展开
你可以活得不这么累: 从心开始的快乐处方
:张利华
作者：
张利华
出版社：
中国长安出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-80175-793-7
索书号：
B842.6/1222
分类号：
B842.6
页数：
229页
价格：
26.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
压力是健康的杀手，也是毁灭生命与前途的祸首，而快乐的心态却可以成就一生。本书教给你如何给自己减压，减轻心灵的负重，学会做自己的心理医师，生活得更加充实快乐。
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索书号
展开
陈惠雄解读快乐学
:陈惠雄
作者：
陈惠雄
出版社：
北京大学出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-301-13289-0
索书号：
B842.6/7454
分类号：
B842.6
页数：
247页
价格：
24.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讨论了如何从美得到享受，讨论了婚姻、家庭、健康、旅游等和快乐的关系。
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索书号
展开
易冲动的人易吃亏
:萧胜萍
作者：
萧胜萍
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5064-4782-9
索书号：
B842.6/4474
分类号：
B842.6
页数：
231页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍如何自我控制的方法与技巧，内容包括：别和魔鬼做“交易”、哪些人容易出现冲动行为、从点滴小事中培养自制力、给自己一点心理补偿、减压方法21则、质问最伤感情等。
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索书号
展开
左右你的压力: 让压力不再折磨你
:陈文利
作者：
陈文利
出版社：
北京工业大学出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5639-1912-3
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
254页
价格：
26.00
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累借次数：
本书专为受困于种种压力的人们而作。全书在系统剖析压力的成因之后，给读者开启了一个人生锦囊，提供了一套排除消极压力、妙用积极压力的方法和技巧，教你如何去左右自己的压力，以便使你的人生更加轻松！
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索书号
展开
压力管理策略: 健康和幸福之道
:(美)西华德(Brian Luke Seaward), 许燕
作者：
(美)西华德(Brian Luke Seaward), 许燕
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5019-6281-5
索书号：
B842.6/1022
分类号：
B842.6
页数：
416页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者指出了压力的本质内涵，并提出16种应对策略和12种放松技术，帮助读者更有效地管理压力，减轻和消除压力症状。
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索书号
展开
多变世界中的压力应对
:(美)布隆纳(Blonna, R.), (女，心理学)石林
作者：
(美)布隆纳(Blonna, R.), (女，心理学)石林
出版社：
高等教育出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-04-021881-7
索书号：
B842.6/4072
分类号：
B842.6
页数：
10,455页
价格：
46.60
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分三个部分，主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异，也考察了日常生活中很多人常见的压力源，提出了管理压力的策略，介绍了怎样才能找到最佳的应对水平。
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索书号
展开
解读面孔
:(美)利奥波德·贝拉克(Leopold Bellak)，(美)萨姆·辛克莱尔·贝克(Samm Sinclair Baker), 蔡曙光
作者：
(美)利奥波德·贝拉克(Leopold Bellak)，(美)萨姆·辛克莱尔·贝克(Samm Sinclair Baker), 蔡曙光
出版社：
社会科学文献出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5097-0310-6
索书号：
B842.6/7754/(2)
分类号：
B842.6
页数：
195页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从解剖学、行为科学和心理学的角度阐述了人的行为、心理和社会经历等因素是如何对人的面部表情产生影响的，说明人的性格、人格因素是如何对面孔在后天的成形和生长过程中发生作用，并从面部表情中反映出来的原理，并介绍了一套解读面孔的方法——划区解读法。
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索书号
展开
天才向左 疯子向右
:(美)凯·雷德菲尔德·杰米森(Kay Redfield Jamison), 刘莉华
作者：
(美)凯·雷德菲尔德·杰米森(Kay Redfield Jamison), 刘莉华
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-300-09086-3
索书号：
B842.6/4094
分类号：
B842.6
页数：
180页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分十章，包括“无法无动于衷”、“美妙可爱之物”、“心灵游乐场”、“闪亮的时光”等内容。
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中文图书
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素黑
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芸芸
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陈文利
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(加)勒诺哈特(Leonhardt, D.), 白洁, 吴琳娜, 李烁
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(印)达利普.辛格(Dalip Singh), 胡筱颖，闾佳
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(美)W. 道尔·金特里(W. Doyle Gentry), 周景刚
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(美)凯·雷德菲尔德·杰米森(Kay Redfield Jamison), 刘莉华
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(美)利奥波德·贝拉克(Leopold Bellak)，(美)萨姆·辛克莱尔·贝克(Samm Sinclair Baker), 蔡曙光
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(美)圣达洛克(Santrork, J.W.), (心理学)王建中
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(美)巴里·兰森(Barry Lenson), 田志东
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(美)布隆纳(Blonna, R.), (女，心理学)石林
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陈少华
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素黑
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芸芸
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陈文利
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(加)勒诺哈特(Leonhardt, D.), 白洁, 吴琳娜, 李烁
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(印)达利普.辛格(Dalip Singh), 胡筱颖，闾佳
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(美)W. 道尔·金特里(W. Doyle Gentry), 周景刚
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(美)凯·雷德菲尔德·杰米森(Kay Redfield Jamison), 刘莉华
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(美)利奥波德·贝拉克(Leopold Bellak)，(美)萨姆·辛克莱尔·贝克(Samm Sinclair Baker), 蔡曙光
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(美)圣达洛克(Santrork, J.W.), (心理学)王建中
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(美)巴里·兰森(Barry Lenson), 田志东
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