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B842.6 共有24条记录
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出版社:"电子工业出版社" 文献类型:
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    你也可以不焦虑: 与焦虑和解的10个简单方法:(美)大卫·A.卡博内尔(David A. Carbonell), 陈冬冬

    作者：(美)大卫·A.卡博内尔(David A. Carbonell), 陈冬冬 出版社：电子工业出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-121-42423-6
    索书号：B842.6/2144.2 分类号：B842.6 页数：34,196页 价格：58.00
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    本书作者提出了10种别具一格且令人惊艳的方法帮助你克服焦虑，他不让你试图“管理”你的焦虑或者将焦虑的想法赶走——这永远都不会奏效。你将在本书中学习如何使用正念、如何进行呼吸练习，甚至在恐慌的感觉来袭时如何保持冷静并轻松应对。
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    超越你的大脑: 控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队:(美)玛莎·雷诺兹(Marcia Reynolds), 谢妍嫣

    作者：(美)玛莎·雷诺兹(Marcia Reynolds), 谢妍嫣 出版社：电子工业出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-121-35492-2
    索书号：B842.6/1038.2 分类号：B842.6 页数：202页 价格：58.00
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    本书旨在指导读者运用反思智力和情感选择来控制大脑，促进个人发展，培养情绪“自觉”能力，做出好的选择，详细内容包括：如何超越你的大脑、谁来为情绪负责、发展你的觉察意识、激活你选择的力量等。
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    情商优势: 组织篇: 提高组织绩效的7种情商要素:(美)史蒂文·J. 斯坦(Steven J. Stein), 王一菁

    作者：(美)史蒂文·J. 斯坦(Steven J. Stein), 王一菁 出版社：电子工业出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-121-34360-5
    索书号：B842.6-49/4246 分类号：B842.6-49 页数：14,245页 价格：58.00
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    本书作者通过对成千上万名来自世界各地的各类企业的员工和领导者进行调查和评估，结合自己的亲身经历，总结出有助于提高组织绩效的7种情商要素，即职业幸福感、薪酬、工作和生活压力管理、组织凝聚力、管理层的领导力、多样性和愤怒管理、组织回应能力。
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    和情绪做朋友:(美)卡萝尔·罗曼(Carole Roman)，(美)罗宾·阿尔伯森·雷恩(Robin Albertson-Wren), 张允, 葛海姣插图

    作者：(美)卡萝尔·罗曼(Carole Roman)，(美)罗宾·阿尔伯森·雷恩(Robin Albertson-Wren), 张允, 葛海姣插图 出版社：电子工业出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-121-39010-4
    索书号：B842.6-49/6060 分类号：(美)卡萝尔·罗曼(C 页数：86页 价格：38.00
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    本书提供了一个简单的秘诀，即正念，通过30个有趣的活动，让孩子们自己练习，帮助他们从不愉快的情绪中得到舒缓，并掌握自己的情绪，健康地成长。
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