和情绪做朋友/(美)卡萝尔·罗曼(Carole Roman)，(美)罗宾·阿尔伯森·雷恩(Robin Albertson-Wren), 张允, 葛海姣插图

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设置3:本书提供了一个简单的秘诀，即正念，通过30个有趣的活动，让孩子们自己练习，帮助他们从不愉快的情绪中得到舒缓，并掌握自己的情绪，健康地成长。

附注提要

本书提供了一个简单的秘诀，即正念，通过30个有趣的活动，让孩子们自己练习，帮助他们从不愉快的情绪中得到舒缓，并掌握自己的情绪，健康地成长。

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