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跳转：
医生没说的怀孕那些事儿
:刘志茹, 汉竹
作者：
刘志茹, 汉竹
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5537-3750-8
索书号：
R715.3/0244.2
分类号：
R715.3
页数：
239页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将孕妈妈最关注的产检、孕期营养、孕期保健、控制体重、准爸爸怎么做、特殊的怀孕经历及胎教等内容分别划分出来，另外，本书除了每月产检项目和专家解读产检报告外，更首次给出“产检前你需要注意这些”，指导孕妈妈如何一次就通过产检。同时将孕妈妈体重控制作为专项内容来介绍，太瘦的怎么办、过胖了怎么办，给出孕妈妈科学、健康的方体重管理方案。
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索书号
展开
手到病除极简按摩
:王东坡
作者：
王东坡
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5537-3821-5
索书号：
R244.1/1044.2\6
分类号：
R244.1
页数：
197页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书列出100种常见易患疾病，不同年龄层次、不同工作性质，让你不用去医院就能轻松解决日常小病小痛。书中针对每一个病症都选择了最有效的穴位和按摩方法，随时随地用手按一按就能缓解不适。
详细信息
索书号
展开
常见病自愈调养按摩
:王启才
作者：
王启才
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5537-3484-2
索书号：
R244.15/1034
分类号：
R244.15
页数：
256页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录了百余种常见疾病的点穴按摩方法，几乎涵盖了家庭能够自我保健的所有疾病。此外，还介绍了十二正经、任督二脉上的重要穴位，让读者系统了解经络知识。
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索书号
展开
脊椎健康零酸痛
:赵向超, 汉竹
作者：
赵向超, 汉竹
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5537-3835-2
索书号：
R681.5/4424.2
分类号：
R681.5
页数：
255页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书不仅有传统的中医自然疗法按摩、艾灸、拔罐、熏蒸、水疗、药浴、药枕等，还有药酒、药膳等食疗方法。另外，还提供了上百幅真人脊椎保健操示意图。
详细信息
索书号
展开
家常主食养生饭
:杨力
作者：
杨力
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5537-3775-1
索书号：
TS972.13/4740
分类号：
TS972.13
页数：
168页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为大家展示了中国众多的主食巧做，包括各种面、饺、包、饼、粥的巧做及美食营养评价。
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索书号
展开
《本草纲目》家用中药图谱
:陈仁寿
作者：
陈仁寿
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5537-3695-2
索书号：
R281.3-64/7425
分类号：
R281.3-64
页数：
303页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中中药皆出自《本草纲目》，按功效分为解表中药、清热中药、益气中药、壮阳中药、滋阴中药等，对药材功效、主治、应用进行了讲解。
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索书号
展开
四季养生家常菜1688
:左小霞
作者：
左小霞
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3441-5
索书号：
TS972.161/4091
分类号：
TS972.161
页数：
255页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选四季养生家常菜1688例。全书分安全买菜做菜经、一年四季都宜吃的养生菜、春天当季养生菜、夏天当季养生菜、秋天当季养生菜、冬天当季养生菜共六章。
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索书号
展开
小茶包大功效: 小病小痛一扫光
:蔡鸣
作者：
蔡鸣
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3589-4
索书号：
R247.1/4467\4
分类号：
R247.1
页数：
255页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对日常多种病症、体质泡制不同健康茶饮，突出强调茶饮的保健养生功效，使读者更清楚茶饮对身体健康的益处。本书用简单的材料做茶饮，一个方子的材料在三四种左右，按照慢性病、小病小痛、九大体质等来分目录，还介绍了每种病症的症状表现，禁忌。
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索书号
展开
一天一个保健穴
:石晶明
作者：
石晶明
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5537-3942-7
索书号：
R244.1/1066\2
分类号：
R244.1
页数：
175页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书手把手教你取穴、用穴，每个穴位都配以精准定位和快速取穴，再加上超大、超清晰人体骨骼图，光看图就能找准穴位。全书通过对手、耳、足各个反射区的按摩，调整脏腑虚实，疏通经络气血，让身体的虚乏在演变成疾病前，就将其一扫而光。
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索书号
展开
轻瘦美
:(韩)崔成宇, 吴中群
作者：
(韩)崔成宇, 吴中群
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3780-5
索书号：
G831.3/2253
分类号：
G831.3
页数：
192页
价格：
39.80
复本数：
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本书介绍了打造完美身材的相关知识。具体分为4个步骤，第1个步骤是准备运动，包括踝关节运动、膝关节、腰部运动等；第2个步骤是规定运动，包括塑造上半身和腰部的运动；第3个步骤是下半身的塑形；第4个步骤是静力性的伸展运动。
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中文图书
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江苏凤凰科学技术出版社
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江苏科学技术出版社
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江苏凤凰文艺出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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杨桃美食辑部
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李永乐
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胡维勤
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黎国雄
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生活新实用辑部
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(日)二村悟, 彭逸飞
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汉竹
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杨桃美食辑部
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李永乐
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胡维勤
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黎国雄
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生活新实用辑部
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甘智荣
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凤凰空间·华南辑部
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