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作者:"吴剑坤,于雅婷"
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    256道美味养生汤:吴剑坤,于雅婷

    作者:吴剑坤,于雅婷 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5713-2889-4
    索书号:TS972.122.2/6084 分类号:TS972.122.2 页数:194页 价格:49.80
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    本书介绍了不同食材的养生功效及搭配宜忌、选购保存等基础知识,并且搭配养生汤的小食谱。同时,还从体质、职业、年龄等方面入手,分别列举了相应的首选药材与食材,并且给出相应的养生汤食谱。
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    1000种养生药膳:吴剑坤,于雅婷

    作者:吴剑坤,于雅婷 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5537-8917-0
    索书号:R247.1/6084 分类号:R247.1 页数:543页 价格:78.00
    复本数: 在馆数:
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    本书从体质调养开始,到五脏六腑的调养,再到辅助治疗多种大小疾病,以及按季节特点和不同人群的健康需求调养身心,精选了1000种养生药膳。在书中,不仅有药膳的选材、制作方法的介绍,还有药膳养生功效以及主要食材保健价值的讲解,让读者能更加深入的了解常见药膳和食材的作用。
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