• 

  肌肤告白: 分时护肤指南:言安堂

  作者：言安堂 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5576-9769-3
  索书号：TS974.11-62/0339 分类号：TS974.11-62 页数：230页 价格：49.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书将“昼夜节律”理论与护肤相结合，并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的“分时护理方案”。同时，书中附有“肤质&发质”测试，帮读者了解自己的肌肤状态，科学地选择适合自己的护肤品。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  围棋打劫技巧:倪林强，胡丹蔚

  作者：倪林强，胡丹蔚 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5576-9532-3
  索书号：G891.3/2741 分类号：G891.3 页数：257页 价格：49.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书共五章，包括打劫的作用和范围、劫争的种类和计算方法、打劫的技巧、常见的边角劫争、实战中的劫争等内容。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  吴老师的趣味数学课:(澳)埃迪·吴(Eddie Woo), 阳曦

  作者：(澳)埃迪·吴(Eddie Woo), 阳曦 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5576-9976-5
  索书号：O1-49/6080 分类号：O1-49 页数：260页 价格：68.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书共26章，内容包括：天生的数学家、神圣的圆、“动听”的数学、穿过血管的闪电、无限增多的存款、魔法数字e、向日葵与黄金比例、黄金数列在哪里、你身体里有多少绳结、牢不可破的锁、我能推倒比萨斜塔吗、用数学预知未来等。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  冠心病饮食营养一本通:王洪磊

  作者：王洪磊 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5742-0151-4
  索书号：R541.405/1031 分类号：R541.405 页数：245页 价格：48.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书从正确认识冠心病入手，介绍了冠心病的诱导因素、诊断方法、饮食原则等；同时从冠心病患者宜吃的81种食物、慎吃的63种食物及48种常见中药材等方面给予了指导；最后分享了中医对冠心病的认识，以及中医治疗冠心病的常用方剂和中医常用于冠心病的针灸疗法、推拿疗法、膏药穴位贴敷、药浴疗法、水浴疗法和气雾剂吸入法。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  再见，“暴脾气”小孩！: 培养孩子积极情绪的15堂课:潘骥

  作者：潘骥 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5576-9439-5
  索书号：B844.1/3272 分类号：B844.1 页数：243页 价格：58.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书是一本写给3-12岁家长的儿童情绪管理书。系统阐述儿童情绪管理的方法，它以现代情绪心理学和积极心理学的最新研究成果为依据，结合现实生活中3-12岁儿童情绪管理问题的各种表现，介绍了与儿童健康发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素，并有针对性地提出了具体的教育策略，符合儿童的心理发展特点，解决家长在儿童情绪教育中的痛点问题。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  情绪陷阱:(美)道格拉斯·诺尔(Douglas noll), 高晓雪

  作者：(美)道格拉斯·诺尔(Douglas noll), 高晓雪 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5576-8567-6
  索书号：B842.6-49/3427.2 分类号：B842.6-49 页数：13,261页 价格：48.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书向读者展示了如何揭穿情绪的伪装，发现对方隐藏在背后的诉求。作者将这一方法称为“情绪降级法”。通过情绪标记、共情、情绪反馈这三个关键步骤，将沟通双方从语言拉回到感受、需求本身，营造出有助于解决问题的非暴力沟通氛围。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  你的敏感，就是你的天赋:(英)伊米·洛(Imi Lo), 肖心怡

  作者：(英)伊米·洛(Imi Lo), 肖心怡 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5576-9983-3
  索书号：B842.6-49/3716 分类号：B842.6-49 页数：212页 价格：49.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书认真分析了情绪敏感者面临的现状以及其心理、生理的表现，并对这类人群提出了科学合理的调整建议。具体内容包括“你是情绪强烈又敏感的人吗”“情绪强烈是一种大脑差异”“一颗掉落后便远离了树的苹果”“从隐藏自我到绽放自我”“与家庭的关系”“给情绪强烈者的建议”“工作关系与友情”等7章。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  减掉内脏脂肪:(日)江部康二, 朱悦玮

  作者：(日)江部康二, 朱悦玮 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5576-9723-5
  索书号：TS974.14/3100 分类号：TS974.14 页数：190页 价格：52.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书介绍了一日两餐的半日断食法、日常生活的控糖、改变饮食清除内脏脂肪、适量摄取脂肪对健康的帮助、如何控糖预防糖脂病等与生活息息相关的内容。并提出了10条饮食规则，14种饮食方式，9大糖脂病的预防路径，助你科学饮食，终结“外瘦内胖”这个超可怕的肥胖类型。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  便秘饮食营养一本通:于雅婷

  作者：于雅婷 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5742-0145-3
  索书号：R256.35/1074\2 分类号：R256.35 页数：247页 价格：48.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书共7章，首先介绍便秘的一些知识，包括中医对便秘的认识与治疗，便秘的生活调养、饮食原则；其次收集和整理了81种能防治便秘的食物，并对每一种食物进行介绍，分析其食疗作用、搭配宜忌、健康吃法，并列出69种便秘患者忌吃的食物；还介绍了治疗便秘的一些中药材和中成药，同时列出了33道调治便秘的花草茶；最后列出了便秘传统的物理疗法和便秘患者的生活保健方法。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  图解经络穴位按摩大全:黄曼博

  作者：黄曼博 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5576-9001-4
  索书号：R245.9-64/4464.2 分类号：R245.9-64 页数：228页 价格：50.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书介绍了经络穴位按摩的相关知识，共分八章。第一章主要是介绍按摩的基础常识；第二章重点介绍各类常见病症的按摩治疗方法；第三至八章介绍了对人体五脏六腑有保健和治疗作用的主要穴位。

  详细信息

  索书号 展开