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出版社:"人民邮电出版社"

文献类型:

拉伸宝典: the ultimate guide to improving mobility and flexibility:(英)莱克西·威廉森(Lexie Williamson), 朱思昊，吴长恩

作者：(英)莱克西·威廉森(Lexie Williamson), 朱思昊，吴长恩 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-115-48708-7
索书号：G883/5304 分类号：G883 页数：268页 价格：88.00

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本书介绍了针对人体颈部、肩部、背部、髋部、腿部等各部位的拉伸动作，并为不同年龄、职业和柔韧性水平的人提供了适宜练习的拉伸动作及动作序列，便于练习者掌握动作、正确拉伸，并保持良好的身体状态。同时，书中还

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观星指南: 不可不知的298个天文观测知识与技巧:(美)琳达·肖尔(Linda Shore), (美)大卫·普罗斯珀(David Prosper), (美)维维安·怀特(Vivian White), 王泽宇，高爽

作者：(美)琳达·肖尔(Linda Shore), (美)大卫·普罗斯珀(David Prosper), (美)维维安·怀特(Vivian White), 王泽宇，高爽 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-115-48337-9
索书号：P12-49/9027 分类号：P12-49 页数：262页 价格：128.00

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本书首先介绍和展示如何用肉眼探索宇宙，接着介绍双筒望远镜和天文望远镜等设备，它们能够为你展现仅凭肉眼无法看到的景像。最后，本书还介绍了一些可以尝试的高级观测技巧。

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美女人像这样修: Lightroom摄影后期处理完全图解:大吉(Gilber Lai)

作者：大吉(Gilber Lai) 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-115-49947-9
索书号：TP391.413-64/4040 分类号：TP391.413-64 页数：210页 价格：79.00

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本书以详细的图解搭配步骤解说，让读者能全面理解人像修图的概念，再视自己的拍摄需求调整所需的数值。除了人像修图中模特脸部、肤色的调修，书中还加入摄影爱好者比较关心的色温、色彩及色调运用，整体细节调修，L

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水彩画中的光与影:(英)露西·威利斯(Lucy Willis), 曹青

作者：(英)露西·威利斯(Lucy Willis), 曹青 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-115-50167-7
索书号：J215/5324/16 分类号：J215 页数：127页 价格：68.00

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本书作者露西·威利斯(Lucy Wills)为读者提供了一套实用的水彩光影绘制技法。书中从水彩画的基础知识讲起，介绍了如何进行写生，如何以照片或草图为素材进行绘画，以及在不同的情况下使用的装备。接着讲

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Python经典实例:(美)史蒂文·F.洛特(Steven F. Lott), 闫兵

作者：(美)史蒂文·F.洛特(Steven F. Lott), 闫兵 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-115-50717-4
索书号：TP311.561/3724 分类号：TP311.561 页数：513页 价格：139.00
丛书：图灵程序设计丛书
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本书是Python经典实例解析，采用基于实例的方法编写，每个实例都会解决具体的问题和难题，主要内容有：数字、字符串和元组，语句与语法，函数定义，列表、集、字典，用户输入和输出等内置数据结构，类和对象，

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思维导图应用实战: 画出你的时间表:(法)格扎维埃·德伦盖尼(Xavier Delengaigne), (法)路易斯·加西亚(Luis Garcia)绘, 夏羽

作者：(法)格扎维埃·德伦盖尼(Xavier Delengaigne), (法)路易斯·加西亚(Luis Garcia)绘, 夏羽 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-115-50798-3
索书号：B804-49/2428 分类号：B804-49 页数：183页 价格：39.00
丛书：法国畅销思维导图系列图书
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本书旨在运用思维导图帮助读者进行时间管理。基于思维导图这一工具，读者将学到如何确定目标，如何做好规划，如何拆分事项，如何管理日常生活并优化时间，如何利用个人看板实现持续自我改善，同时更好地掌控压力，拥

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亲子沟通密码: 培养高情商的孩子就这么简单:邹璐(Liliane)

作者：邹璐(Liliane) 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-115-51643-5
索书号：G78/2717 分类号：G78 页数：11,312页 价格：49.00

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本书共七章，分别是动态：让沟通软着陆的三个动作、反挫：化“危”为“机”的积极沟通、观察：“评价”引发沟通危机，“观察”才是正解、联结：温情暖意是沟通最美的底色、读心：洞察需要，将对抗变成合作；引导：没

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精神分析心理模型:(美)伊丽莎白·L. 奥金克洛斯(Elizabeth L. Auchincloss), 钱秭澍

作者：(美)伊丽莎白·L. 奥金克洛斯(Elizabeth L. Auchincloss), 钱秭澍 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-115-51072-3
索书号：B841/2784 分类号：B841 页数：254页 价格：69.00

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本书呈现出：精神分析心理模型与以脑为基础的观点是一致的；精神分析心理模型与文化性精神治疗是一致的；精神分析心理模型与其他有名的心理模型是一致的，包括认知模型；我们可以用一定的方式呈现精神分析心理模型，

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运动防护指南: 运动损伤的预防、评估与恢复:(美)洛林· A.卡特赖特(Lorin A. Cartwright)，(美)威廉·A.皮特尼威廉·A.皮特尼(William A. Pitney), 郑尉

作者：(美)洛林· A.卡特赖特(Lorin A. Cartwright)，(美)威廉·A.皮特尼威廉·A.皮特尼(William A. Pitney), 郑尉 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-115-50086-1
索书号：R873/2125 分类号：R873 页数：12,396页 价格：198.00

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本书是由美国国家运动防护师协会的专家联合编写的运动防护指南，书中不仅讲述了运动防护的基础知识，包括运动防护的基本概念与职业发展，人体解剖学与生理学相关内容，以及身体各部位常见损伤和运动教练经常遇到的伤

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母亲进化论: 决定孩子一生的母亲素养:(美)苏兹·卢拉(Suzi Lula), 刘永广

作者：(美)苏兹·卢拉(Suzi Lula), 刘永广 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-115-51315-1
索书号：C913.11-49/2150 分类号：C913.11-49 页数：264页 价格：59.00

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本书作者通过自己的亲身经历和一个个真实的案例，帮助广大母亲从大众普遍接受并习以为常的文化藩篱中解脱出来，指引她们转向一种完全崭新的母亲视角——创造一种富足、完整和有价值的母亲角色。

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