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别吃那个苹果: 52个真正有效的自控力养成策略
:高文珍
作者：
高文珍
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5093-8749-8
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
232页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书由“自控力为何物”和“自控力养成策略”两篇组成，主要内容包括“自控力为什么重要”“成大事者皆能自控”“自控之前要自知”“富兰克林的自控练习”“你的自控力够强大吗”“工作未完成先看电影”“我想要和我能要”“设定一个合理目标”“计划越详细越好”等。
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索书号
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中国书史简编
:刘国钧, 郑如斯订补
作者：
刘国钧, 郑如斯订补
出版社：
书目文献出版社
出版时间：
1982
ISBN：
索书号：
G256.1/0268\2
分类号：
G256.1
页数：
164页
价格：
0.80
复本数：
在馆数：
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索书号
展开
自控力. 3. 斯坦福大学掌控情绪的心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王鹏程
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王鹏程
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-4943-0
索书号：
B842.6/5047\4/3
分类号：
B842.6
页数：
243页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本帮你与生活中的压力、无意义的内卷、糟糕的负面情绪握手言和的心理学实用指南。作者凯利·麦格尼格尔教授结合各学科的前沿理论，帮助读者改变对压力的看法，读者将从成百上千项的调查中学到如何在压力面前转化思想，当处于焦虑、沮丧等负面情绪时，如何及时给自己注入能量，从而成功掌控自己的情绪和生活。
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索书号
展开
怪诞脑科学: 战胜焦虑、混乱、拖延的自控术
:(美)盖瑞·马库斯(Gary Marcus), 陈友勋
作者：
(美)盖瑞·马库斯(Gary Marcus), 陈友勋
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5086-9700-0
索书号：
B842.6-49/7704
分类号：
B842.6-49
页数：
293页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过对人类经验的主要领域进行解读，如记忆、信念、语言、幸福等，展现了我们生活中很多的认知缺陷都与“进化惯性”有关。
详细信息
索书号
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精力管理书: 50种激发精力和轻松工作的方法
:(英)理查德·马多克斯(Richard Maddocks), 何怀瑾
作者：
(英)理查德·马多克斯(Richard Maddocks), 何怀瑾
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-121-41703-0
索书号：
C912.1/7724
分类号：
C912.1
页数：
15,241页
价格：
65.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书共50章，内容包括：给你的精力充电、精力审计、一句奇妙的咒语、正能量循环、停止抱怨、你一定能得到想要的、放声高歌、生活的节奏、设定“肯定”日、像婴儿那样进食、重塑你的大脑、像鱼儿一样喝水等。
详细信息
索书号
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心理暗示力: 一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书
:(美)埃米尔·库埃(Emile Coue), 方舟
作者：
(美)埃米尔·库埃(Emile Coue), 方舟
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5113-3624-8
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
201页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为四部分，主要内容包括：让神奇的天赋自由开启；“内心”是健康和快乐的真正操控者；激发潜在的力量，改变你的人生等。
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