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米苏
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不念过往 不畏将来: 做一个内心强大的人
:米苏
作者：
米苏
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5180-9042-6
索书号：
B848.4/9044.3
分类号：
B848.4
页数：
207页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括有勇气选择真实，有力量活出自我；无条件的自爱，是闯荡生活的底气；不取悦旁人，不讨好世界，不将就自己；承认自己的脆弱，内心会更强大；构建心理边界，随时保持拒绝的能力；不念过往，不畏将来，全心全意活在当下等。
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索书号
展开
探索新领域
:(德)米苏夫人, 谭秋果
作者：
(德)米苏夫人, 谭秋果
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5552-3315-2
索书号：
B848.4/9045.2
分类号：
B848.4
页数：
102页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书帮助女性读者打破固定的生活模式，走出舒适区，重新燃起对生活的热情。
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索书号
展开
定个小目标
:(德)米苏夫人, 余荃
作者：
(德)米苏夫人, 余荃
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5552-3313-8
索书号：
B848.4/9045.2\2
分类号：
B848.4
页数：
100页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书向女性读者展示如何树立切合实际的目标、保持动力，并且通过进行时间管理来达成目标。
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索书号
展开
压力不山大
:(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯
作者：
(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5552-8669-1
索书号：
B842.6/9045
分类号：
B842.6
页数：
100页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为六部分，内容包括：压力是什么、减少日常生活中的压力、减少亲密关系中的压力、减少工作压力、认识并改变有害的减压策略、缓解负面压力的有效技巧等。
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索书号
展开
幸福公式
:(德)米苏夫人(Madame Missou), 谭秋果
作者：
(德)米苏夫人(Madame Missou), 谭秋果
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5552-8720-9
索书号：
B82-49/9045
分类号：
B82-49
页数：
92页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了幸福是什么，以及获得幸福感的25个方法。方法有：停止抱怨和自怨自艾；认清自己的需求；认识和克服恐惧；规划幸福；学会爱自己；接纳不完美；卸下包袱，轻装上阵；营造自己喜欢的环境；以乐观的态度对待失败等。
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索书号
展开
健康生活指南
:(德)米苏夫人, 徐琪雯
作者：
(德)米苏夫人, 徐琪雯
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5552-8740-7
索书号：
C913.3/9045\2
分类号：
C913.3
页数：
108页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是米苏夫人送给女性的健康生活指南，内容包括细胞再生的奥秘、1 6个对健康有益的生活妙招两部分，具体介绍科学饮水、定期断食、喝果蔬汁等知识。
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索书号
展开
极简怎么减
:(德)米苏夫人, 谭秋果
作者：
(德)米苏夫人, 谭秋果
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5552-8672-1
索书号：
C913.3/9045
分类号：
C913.3
页数：
108页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是米苏夫人送给女性的极简生活指南，内容包括：极简主义理念、创造极简生活、时间管理中的极简主义、将极简主义作为生活准则。
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索书号
展开
一个懂心理的朋友
:米苏
作者：
米苏
出版社：
台海出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5168-0846-7
索书号：
B84-49/9044
分类号：
B84-49
页数：
217页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书这个“懂心理的朋友”能和读者聊聊隐藏在这些行为之下的深层认知，帮助读者提升情绪觉察能力，重新认识自己与他人，加快走出心理困扰的步伐。
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索书号
展开
聪明人都在用的时间管理法
:米苏
作者：
米苏
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-7157-9
索书号：
C935-49
分类号：
C935-49
页数：
184页
价格：
42.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容包括：让人平庸的不是时间有限，是在有限的时间里做了什么、总觉得自己没有时间的人，做的事情往往是最少的、工作与生活一团糟，可能是没把时间合理安排好、不知道怎么利用时间，谁也改变不了加班的结局等。
详细信息
索书号
展开
你的任性必须配得上你的本事
:米苏
作者：
米苏
出版社：
九州出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5108-6902-0
索书号：
B821-49/9044.2
分类号：
B821-49
页数：
248页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者用自己亲身经历过的身边故事，阐述一个人的任性要配得上他的本事，才能被人尊重，被生活温柔以待，请先收起侥幸心理和任性的情绪，先行动起来，为自己想要的生活脚踏实地地打拼。
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索书号
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文献类型
中文图书
(
19
)
出版社
青岛出版社
(
7
)
中国纺织出版社
(
2
)
中国纺织出版社有限公司
(
2
)
上海科学技术出版社
(
1
)
九州出版社
(
1
)
古吴轩出版社
(
1
)
台海出版社
(
1
)
当代世界出版社
(
1
)
江苏凤凰文艺出版社
(
1
)
石油工业出版社
(
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青岛出版社
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中国纺织出版社
(
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)
中国纺织出版社有限公司
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上海科学技术出版社
(
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九州出版社
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古吴轩出版社
(
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)
台海出版社
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当代世界出版社
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江苏凤凰文艺出版社
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石油工业出版社
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作者
米苏
(
9
)
(德)米苏夫人, 谭秋果
(
2
)
李米苏
(
2
)
(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯
(
1
)
(德)米苏夫人(Madame Missou), 谭秋果
(
1
)
(德)米苏夫人, 余荃
(
1
)
(德)米苏夫人, 徐琪雯
(
1
)
(苏)米苏斯金;许光辉
(
1
)
提拉米苏
(
1
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米苏
(
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(德)米苏夫人, 谭秋果
(
2
)
李米苏
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(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯
(
1
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(德)米苏夫人(Madame Missou), 谭秋果
(
1
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(德)米苏夫人, 余荃
(
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(德)米苏夫人, 徐琪雯
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(苏)米苏斯金;许光辉
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提拉米苏
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出版年
2022
(
7
)
2018
(
4
)
0
(
1
)
2010
(
1
)
2012
(
1
)
2014
(
1
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2016
(
1
)
2017
(
1
)
2020
(
1
)
2021
(
1
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2022
(
7
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2018
(
4
)
0
(
1
)
2010
(
1
)
2012
(
1
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2014
(
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2016
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2017
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2020
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2021
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米苏
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