幸福公式/(德)米苏夫人(Madame Missou), 谭秋果
附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书介绍了幸福是什么，以及获得幸福感的25个方法。方法有：停止抱怨和自怨自艾；认清自己的需求；认识和克服恐惧；规划幸福；学会爱自己；接纳不完美；卸下包袱，轻装上阵；营造自己喜欢的环境；以乐观的态度对待失败等。
附注提要
本书介绍了幸福是什么，以及获得幸福感的25个方法。方法有：停止抱怨和自怨自艾；认清自己的需求；认识和克服恐惧；规划幸福；学会爱自己；接纳不完美；卸下包袱，轻装上阵；营造自己喜欢的环境；以乐观的态度对待失败等。