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健身最需要知道的449个问题
:矫玮
作者:
矫玮
出版社:
农村读物出版社
出版时间:
2011
ISBN:
978-7-5048-5428-5
索书号:
G831.3/8215
分类号:
G831.3
页数:
279页
价格:
30.00
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累借天数:
累借次数:
本书分七大部分,内容包括:必须知道的运动常识、运动健身与饮食、运动与儿童、运动与女性、常见运动项目锻炼时需注意的问题等。
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易化牵伸术: 简便易学的PNF牵伸及力量训练
:(澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee),(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审
作者:
(澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee),(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审
出版社:
人民体育出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5009-3647-3
索书号:
G808.1/5024
分类号:
G808.1
页数:
193页
价格:
29.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书对PNF牵伸技术进行了介绍,包括先决条件、牵伸法、提高教程几部分,新增了包括跑步、高尔夫、游泳、宣行车、投掷与持拍类运动的常规牵伸方法。
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中文图书
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出版社
人民体育出版社
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作者
(澳)罗伯特·E. 麦卡蒂(Robert E. McAtee),(澳)杰夫·沙兰德(Jeff Charland), 矫玮审
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