孟梅 共有7条记录 共耗时[0.000]秒
页码:1/1    每页显示:10 记录 跳转:
  • 正在加载图片,请稍后......

    瑜伽经典体式完全图解: 自我练习提升指南:(美)坎迪斯·摩尔(Candace Moore), 蔡孟梅

    作者:(美)坎迪斯·摩尔(Candace Moore), 蔡孟梅 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-115-50152-3
    索书号:R793.51-64/0027 分类号:R793.51-64 页数:384页 价格:99.00
    复本数: 在馆数:
    累借天数: 累借次数:
    本书首先介绍了对瑜伽练习来说至关重要的冥想和呼吸控制方法,然后分初级、中级和高级三个阶段分别介绍了数十种瑜伽体式及其变式,接着介绍了具有身心恢复作用的复元瑜伽,最后介绍了5个热身序列、30天减压序列、30天加强核心力量序列、30天缓解背疼及开胸练习序列、办公室椅子瑜伽序列、健身房瑜伽序列、跑步前后瑜伽序列以及失眠疗愈瑜伽序列等。
    详细信息
    索书号 展开
  • 正在加载图片,请稍后......

    瑜伽精准练习指南: 从初学到高手:(澳)克莉丝汀·布朗(Christina Brown), 蔡孟梅

    作者:(澳)克莉丝汀·布朗(Christina Brown), 蔡孟梅 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-115-48760-5
    索书号:R793.51/4037 分类号:R793.51 页数:383页 价格:79.00
    复本数: 在馆数:
    累借天数: 累借次数:
    本书是一本写给瑜伽练习者的案头书,既适合初学者学习基本体式,也为想提高的练习者提供了有一定难度的体式与练习建议。全书包括150种瑜伽体式的详细介绍,对于每种体式都介绍了如何开始、需要注意的关键点以及在该体式基础上的变化体式,使初学者可以避免因练习错误体式而对身体造成伤害。除此之外,本书还包括瑜伽练习笔记、瑜伽呼吸技巧、瑜伽冥想、瑜伽休息术等内容。
    详细信息
    索书号 展开
  • 正在加载图片,请稍后......

    瑜伽呼吸控制法:(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 蔡孟梅

    作者:(印)斯瓦米·库瓦拉亚南达, 蔡孟梅 出版社:中国青年出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5153-4295-5
    索书号:R793.51/0015\2 分类号:R793.51 页数:14,202页 价格:49.00
    复本数: 在馆数:
    累借天数: 累借次数:
    本书内容包括:呼吸、适合呼吸控制法的体式、呼吸控制法的一般原则、成功式呼吸控制法、圣光调息法、风箱式呼吸控制法、太阳式呼吸控制法、嘶式清凉呼吸控制法、卷舌清凉呼吸控制法、蜂鸣式呼吸控制法、晕眩式呼吸控制法等。
    详细信息
    索书号 展开
  • 正在加载图片,请稍后......

    艾扬格孕产瑜伽: 准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南:(印)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar),(印)丽塔·凯勒(Rita, Keller),(印)克斯汀·赫塔(Kerstin, Khattab), 朱彩虹,莫慧春,蔡孟梅

    作者:(印)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar),(印)丽塔·凯勒(Rita, Keller),(印)克斯汀·赫塔(Kerstin, Khattab), 朱彩虹,莫慧春,蔡孟梅 出版社:江苏美术出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5344-5680-0
    索书号:R247.4/4454.2 分类号:R247.4 页数:17,446页 价格:198.00
    复本数: 在馆数:
    累借天数: 累借次数:
    本书对为初学者和高级练习者所推荐的体式进行了详尽的细节描述和精美的图片展示,还包括了孕前、孕期不同阶段以及产后恢复等各阶段的瑜伽体式序列编排方案。书中的彩照为如何正确而安全地呈现每一个体式给出了清晰的指导。
    详细信息
    索书号 展开
  • 正在加载图片,请稍后......

    哈他之光:(印)斯瓦特玛拉玛(Svatmarama), 吴烈兴,蔡孟梅,常虹

    作者:(印)斯瓦特玛拉玛(Svatmarama), 吴烈兴,蔡孟梅,常虹 出版社:甘肃人民美术出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-80588-938-2
    索书号:R214/4212 分类号:R214 页数:272页 价格:49.80
    复本数: 在馆数:
    累借天数: 累借次数:
    本书是一部杰出的哈他瑜伽文献,其中详细解释了八种著名的“呼吸控制法”。内容包括:瑜伽体位法、呼吸控制法、契合法、三摩地等。
    详细信息
    索书号 展开
  • 正在加载图片,请稍后......

    商务英语信函写作:王元歌, 孟梅艳, 刘贵珍, 刘辉

    作者:王元歌, 孟梅艳, 刘贵珍, 刘辉 出版社:北京大学出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-301-12754-4
    索书号:H315/1011.2 分类号:H315 页数:308页 价格:32.00
    复本数: 在馆数:
    累借天数: 累借次数:
    本书针对现代商务活动中各个环节所涉及的各种商务英语信函,分章节进行了介绍和讲解。
    详细信息
    索书号 展开
孟梅 共有7条记录 共耗时[0.000]秒
页码:1/1    每页显示:10 记录 跳转: