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出版社:"江苏凤凰科学技术出版社"
捏捏就能瘦
:莫雨平
作者：
莫雨平
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3256-5
索书号：
TS974.14
分类号：
TS974.14
页数：
173页
价格：
36.00
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累借次数：
减肥是女人一辈子的事业，无论是真的需要瘦身的微胖界姑娘，还是已经骨感如模特的女神，全天下的女人对瘦的追求一如既往，没有最瘦，只有更瘦！本书就是针对那些想要减肥的女性，为了避免她们为了掉肉盲目减肥，出现反弹或损伤身体的意外，权威中医美女博士结合专业知识与临床实践，给读者一种史上最安全、便捷、环保又行之有效的穴位减肥按摩法。只需5分钟，美颜养生排毒，动动手指头，捏捏就能瘦。
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瘦下来变女神
:钱婷婷
作者：
钱婷婷
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3442-2
索书号：
TS974.14/8344
分类号：
TS974.14
页数：
187页
价格：
29.80
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本书作者曾经和普通大众一样，在肥胖的外表下，有一颗文艺、清新、爱美的心，她有点小愚懒，带点小天真，从小就胖，不爱运动，还是正正经经的吃货一枚。而就这样一个平凡的姑娘，却找到了一条瘦身的途径，曾经140斤的胖妞，现在体重只有90斤，完成华丽变身。
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不节食不反弹3分钟瘦全身
:汉竹
作者：
汉竹
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3726-3
索书号：
TS974.14/3788\2
分类号：
TS974.14
页数：
179页
价格：
39.80
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本书针对脸大、腿粗、肚腩等肥胖问题，介绍300多种瘦身美体操和生活小窍门。
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瘦身排毒就要这样练
:矫林江，丹丹
作者：
矫林江，丹丹
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-3290-9
索书号：
TS974.14/8243
分类号：
TS974.14
页数：
166页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书编选的瑜伽体位动作，通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作，利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触，有效地对各个穴位进行刺激和按摩，从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环、促进皮肤和各个器官的新陈代谢、祛除人体内不良和有毒的囤积物、增强身体免疫系统，进而达到塑造人体完美曲线的功能。另外，对人体十二大经络、督脉、任脉作了“大揭秘”，采用图文的方式，让你在“经络养生学”里快速入门。
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中文图书
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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作者
汉竹
(
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矫林江，丹丹
(
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)
莫雨平
(
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)
钱婷婷
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汉竹
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矫林江，丹丹
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莫雨平
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钱婷婷
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出版年
2014
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