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减重减脂你问我答
:陆艳，王临池
作者：
陆艳，王临池
出版社：
苏州大学出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5672-4945-5
索书号：
TS974.14/7557
分类号：
TS974.14
页数：
154页
价格：
49.00
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在馆数：
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本书分为认知篇、心理篇、饮食篇、运动篇、综合篇、维持篇、误区篇和案例篇，首先介绍了健康体重、体脂率、肥胖等概念；其次从心理、饮食、运动等角度阐明如何循序渐进地进行减重和减脂，同时也对大众常见的减重减脂
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中文图书
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出版社
苏州大学出版社
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作者
陆艳，王临池
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出版年
2024
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