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坐月子吃什么: 每日一页
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5019-8812-9
索书号：
TS972.164/4030\2
分类号：
TS972.164
页数：
167页
价格：
29.80
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本书以每日一页的形式，教给新妈妈如何调养，食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，符合了新妈妈的需求，让她在坐月子的42天都能得到最精心的照顾，得到最需要的营养。
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怀孕了吃什么每周一读
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5019-9074-0
索书号：
TS972.164/4030
分类号：
TS972.164
页数：
199页
价格：
39.80
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本书由著名营养师以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食，书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的，并且针对每周孕妈妈的身体变化，给出科学的营养搭配。
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坐月子要吃对
:李宁
作者：
李宁
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5537-3776-8
索书号：
TS972.164/4030\3
分类号：
TS972.164
页数：
240页
价格：
35.00
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本书根据分娩前和产后8周新妈妈细微的身体变化，给出了每周的饮食调养方案，甚至细化到了每天的食单，告诉新妈妈们吃什么好、怎么吃，让新妈妈补得明白、安心。本书还贴心地提供了特殊妈妈月子餐，让高血压新妈妈、
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怀孕坐月子吃什么宜忌必查
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5184-0905-1
索书号：
TS972/4030
分类号：
TS972.164
页数：
199页
价格：
39.80
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本书以最简洁明了的宜忌形式，告诉读者孕期和产后什么能吃，什么不能吃。从备孕开始，备孕夫妻就应开始调理饮食，补充叶酸，纠正不健康的饮食习惯。孕期，孕妈妈应根据胎宝宝每月发育情况，酌情补充所需营养素。新妈
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吃不胖的怀孕营养餐
:李宁
作者：
李宁
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5537-9090-9
索书号：
TS972.164/4030\5
分类号：
TS972.164
页数：
179页
价格：
49.80
丛书：
汉竹·亲亲乐读系列
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本书为孕妈妈介绍了孕期长胎不长肉的饮食方案，以及不易吃胖的食材。从单一的食材到多样的食谱，参考热量、营养成分都一目了然。解决孕妈妈不知道哪些食材热量高、哪些食材热量低的问题。让孕妈妈吃美食的同时摄入胎
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吃不胖的月子餐
:李宁
作者：
李宁
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5537-8582-0
索书号：
TS972.164/4030\4
分类号：
TS972.164
页数：
167页
价格：
45.00
丛书：
汉竹·亲亲乐读系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌，根据每周不同的调养重点，每天给出5顿饭的营养食谱。不必为月子餐吃什么、怎么吃而发愁，按照食谱做，就能让新妈妈和宝宝得到全面、科学的呵护。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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中国轻工业出版社
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作者
李宁
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李宁
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出版年
2013
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2018
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2015
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2016
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