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    姿势决定健康: 每天15分钟,轻松保持强健身体:(美)凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett),(美)朱丽叶·斯塔雷特(Juliet Starrett),(美)格林·克多扎(Glen Cordoza), 赵小钊

    作者:(美)凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett),(美)朱丽叶·斯塔雷特(Juliet Starrett),(美)格林·克多扎(Glen Cordoza), 赵小钊 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-115-45448-5
    索书号:G883/4412 分类号:G883 页数:295页 价格:79.00
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    本书介绍了一套以恢复和保持人体自然姿势为目标的健身运动方法。本方法简单易学,无需专业健身设施和器材,每天只需投入10~15分钟时间,即可缓解或避免不良姿势所导致的身体不适以及机能受阻等问题。
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