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姿势决定健康: 每天15分钟，轻松保持强健身体
:(美)凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett)，(美)朱丽叶·斯塔雷特(Juliet Starrett)，(美)格林·克多扎(Glen Cordoza), 赵小钊
作者：
(美)凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett)，(美)朱丽叶·斯塔雷特(Juliet Starrett)，(美)格林·克多扎(Glen Cordoza), 赵小钊
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-115-45448-5
索书号：
G883/4412
分类号：
G883
页数：
295页
价格：
79.00
复本数：
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本书介绍了一套以恢复和保持人体自然姿势为目标的健身运动方法。本方法简单易学，无需专业健身设施和器材，每天只需投入10~15分钟时间，即可缓解或避免不良姿势所导致的身体不适以及机能受阻等问题。
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文献类型
中文图书
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人民邮电出版社
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作者
(美)凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett)，(美)朱丽叶·斯塔雷特(Juliet Starrett)，(美)格林·克多扎(Glen Cordoza), 赵小钊
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