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作者:"(美)希拉·达西(Sheila Darcey)，雷切尔·史密斯(Rachel Smith), 邹敏，吴彦龙"
情绪心理画: 一笔一画安顿你的内心
:(美)希拉·达西(Sheila Darcey)，雷切尔·史密斯(Rachel Smith), 邹敏，吴彦龙
作者：
(美)希拉·达西(Sheila Darcey)，雷切尔·史密斯(Rachel Smith), 邹敏，吴彦龙
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-115-60272-5
索书号：
J20-05/3410/24
分类号：
J20-05
页数：
289页
价格：
59.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
速写的本质是一种创造性的表达方式，它已发展成一种治疗工具，帮助我们识别自身情绪、处理个人经历、实现预期结果，这种自我表达与自我反省的日常过程将帮助我们应对焦虑与创伤，重建欣欣向荣的内心图景。本书包含20个话题，如希望、信念、勇气、表达、进步、反思等，每个话题包含两个速写练习，指导读者进行实操演练。
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中文图书
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