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出版社:"中国轻工业出版社"
塑形美瑜伽
:张斌，姚娇
作者：
张斌，姚娇
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5019-8697-2
索书号：
R793.51/1203
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收集、总结了大量对女性塑形有帮助的瑜伽体式，包括10个提升身体平衡力的基础瑜伽体式练习、32种针对局部的塑形瑜伽体式推荐，以及成就完美曲线的9组塑形“套餐”训练。
详细信息
索书号
展开
瘦身轻瑜伽
:张斌，姜庆
作者：
张斌，姜庆
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5019-8696-5
索书号：
R793.51/1203\2
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收集、总结了众多对女性瘦身有帮助的瑜伽体式，从6式初级热身瑜伽入门，再到42式精心设计的局部消脂瑜伽，配合76组图片一一讲解，让读者轻松掌握瘦美的方法。
详细信息
索书号
展开
阴瑜伽: 从平衡之身到平和之心
:张宥榛
作者：
张宥榛
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-4034-4
索书号：
R793.51/1234
分类号：
R793.51
页数：
300页
价格：
88.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了阴瑜伽的历史背景、主要特点、练习方式、呼吸，包括阴瑜伽练习前、中、后的注意事项，暖身动作，反向平衡动作，177个体式和13个序列，以及阴瑜伽和人体十二经络、肌筋膜的关系。
详细信息
索书号
展开
轮瑜伽筋膜疗愈全书
:江铭，洪安琪
作者：
江铭，洪安琪
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5184-3473-2
索书号：
R793.51/3187\2
分类号：
R793.51
页数：
160页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共6章，内容包括：轮瑜伽与筋膜疗愈、脊柱疗愈、肩胛带疗愈、骨盆带疗愈、四肢疗愈、补充运动方案。
详细信息
索书号
展开
轮瑜伽从入门到精通
:江铭，洪安琪
作者：
江铭，洪安琪
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5184-1679-0
索书号：
R793.51/3187
分类号：
R793.51
页数：
158页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书在结合骨骼和肌肉的解剖学原理的基础上，图文并茂地介绍了瑜伽轮的练习方式和练习效果。
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文献类型
中文图书
(
5
)
出版社
中国轻工业出版社
(
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)
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中国轻工业出版社
(
5
)
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作者
江铭，洪安琪
(
2
)
张宥榛
(
1
)
张斌，姚娇
(
1
)
张斌，姜庆
(
1
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江铭，洪安琪
(
2
)
张宥榛
(
1
)
张斌，姚娇
(
1
)
张斌，姜庆
(
1
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出版年
2012
(
2
)
2018
(
1
)
2021
(
1
)
2022
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1
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2012
(
2
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2018
(
1
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2021
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