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作者:"王华威,周涛"
瑜伽从新手到高手
:王华威,周涛
作者:
王华威,周涛
出版社:
电子工业出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-121-37841-6
索书号:
R793.51/1025
分类号:
R793.51
页数:
10,114页
价格:
39.80
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本书介绍了瑜伽起源、瑜伽分类、最常用的呼吸法以及饮食,主要以最常用的体式动作为主,通过示范标准动作的图片以及插画来解说如何正确地练习、提示容易出现的问题,帮助读者掌握正确的练习方法,避免练习不正确导致对身体的伤害。
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中文图书
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作者
王华威,周涛
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出版年
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