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作者:"布梵"
瑜伽入门初体验
:布梵
作者：
布梵
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5180-0847-6
索书号：
R793.51/4044
分类号：
R793.51
页数：
138页
价格：
35.00
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累借天数：
累借次数：
本书以清晰的图片和通俗易懂的文字，深入发掘古老瑜伽的文化内涵，从最基础的动作开始练习，配合高清的步骤图片和明星教练的专业示范，指导每一个细节。
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瑜伽美体周计划
:布梵
作者：
布梵
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-1842-0
索书号：
R793.51
分类号：
R793.51
页数：
138页
价格：
35.00
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本书特色是以周为单位，强调一日一练、一周一练、一月一练，循序渐进，打造完美身材和面容。介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作，分类清晰，真人演示，让瑜伽习练者一学就会，感受轻松。
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瑜伽享瘦看得见
:布梵
作者：
布梵
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-1499-6
索书号：
R793.51
分类号：
R793.51
页数：
138页
价格：
35.00
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本书分为认识瑜伽、了解自己、变身苗条性感小魔女、享受瑜伽带来的安静4部分，主要包括：身、心、灵合一的古老瑜伽、瑜伽，神奇的清洁术、瑜伽的瘦身功效、瑜伽与饮食、瑜伽练习的常见误区、瑜伽练习的注意事项、特殊人群的禁忌等。
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瑜伽入门初体验
:布梵
作者：
布梵
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5180-0847-6
索书号：
R793.51
分类号：
R793.51
页数：
138页
价格：
35.00
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在馆数：
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本书以清晰的图片和通俗易懂的文字，深入发掘古老瑜伽的文化内涵，从最基础的动作开始练习，配合高清的步骤图片和明星教练的专业示范，指导每一个细节。
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瑜伽全程轻松练
:布梵
作者：
布梵
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5180-0906-0
索书号：
R793.51
分类号：
R793.51
页数：
138页
价格：
35.00
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本书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。全书主要内容包括：瑜伽，让人身心富有；纯净身体与心灵的瑜伽饮食法等共六部分。
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出版社
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作者
布梵
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出版年
2014
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2015
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