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    一夜安睡到天亮: 消除睡眠障碍200%基本技巧:(日)井上雄一, 阳光秀美工作室

    作者:(日)井上雄一, 阳光秀美工作室 出版社:上海科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5478-2583-9
    索书号:R749.7/5524 分类号:R749.7 页数:207页 价格:35.00
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    本书通过大量的图片来简单介绍睡眠障碍的成因和症状,第一步就是要试着找出妨碍睡眠的原因,只要追溯原因就一定能获得解决睡眠障碍的方法。
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