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情绪急救: 远离抑郁，不做不快乐的自己
:智穷
作者：
智穷
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5180-3998-2
索书号：
R749.4/8630
分类号：
R749.4
页数：
230页
价格：
36.80
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本书全面讲述了抑郁的形成和发展，并记录了一些简单的抑郁症自我检测和自我疗法，可以帮助读者更加清楚地了解自己，认清自己的人格类型，舒放身心、正确调节心理负担，树立健康生活，远离抑郁，拥有幸福人生。
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