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学会接受你自己: 全新的接受与实现疗法
:(美)史蒂夫·C.海耶斯(Steven C. Hayes)，(美)斯宾塞·史密斯(Spencer Smith), 曾早垒
作者：
(美)史蒂夫·C.海耶斯(Steven C. Hayes)，(美)斯宾塞·史密斯(Spencer Smith), 曾早垒
出版社：
重庆大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5624-5254-6
索书号：
R749.0/3814
分类号：
R749.055
页数：
248页
价格：
32.00
复本数：
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本书阐述了接受与实现疗法（ACT）——全新的、有科学基础的心理疗法，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦。从中你会学会：了解为何人类语言的本质就会产生折磨；逃离回避的陷阱；培养积极的心态来接受痛苦
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重庆大学出版社
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