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远离肩颈腰腿疼
:郭险峰
作者：
郭险峰
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-111-26604-4
索书号：
R681.5/0772
分类号：
R681.5
页数：
160页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
脖子疼、肩疼、腰疼、膝盖疼、腿疼等各种慢性疼痛困扰着我们，挥之不去，一忍再忍。我们在拥有金钱的同时，却失去了健康和生活的品质。本书将系统地告诉我们，如何鉴别疼痛的形成原因、疼痛背后的机理，如何缓解及治
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索书号
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颈肩腰腿疼痛自我治疗: 来自10000例患者的治疗经验
:郭险峰
作者：
郭险峰
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5091-7058-8
索书号：
R681.5/0772\2
分类号：
R681.5
页数：
121页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者以病例的形式，介绍常见颈肩腰腿疼痛的自我诊断及治疗方法。该书纠正日常不正确的行为方式，教给患者简单有效的自我拉伸方法做主动康复训练，借助理疗、围腰、拐杖、矫形鞋垫等，提高生活质量。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民军医出版社
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机械工业出版社
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人民军医出版社
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机械工业出版社
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作者
郭险峰
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郭险峰
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出版年
2009
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2014
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