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远离肩颈腰腿疼/郭险峰

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  • 设置4:脖子疼、肩疼、腰疼、膝盖疼、腿疼等各种慢性疼痛困扰着我们,挥之不去,一忍再忍。我们在拥有金钱的同时,却失去了健康和生活的品质。本书将系统地告诉我们,如何鉴别疼痛的形成原因、疼痛背后的机理,如何缓解及治愈疼痛以及生活中正确的运动方式和生活方式等。
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    脖子疼、肩疼、腰疼、膝盖疼、腿疼等各种慢性疼痛困扰着我们,挥之不去,一忍再忍。我们在拥有金钱的同时,却失去了健康和生活的品质。本书将系统地告诉我们,如何鉴别疼痛的形成原因、疼痛背后的机理,如何缓解及治愈疼痛以及生活中正确的运动方式和生活方式等。
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