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睡眠有法
:成皇
作者：
成皇
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-80120-840-4
索书号：
R338.63/5326
分类号：
R338.63
页数：
253页
价格：
16.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
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索书号
展开
睡眠红宝书
:王国斌
作者：
王国斌
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5006-6253-X
索书号：
R338.63/1060
分类号：
R338.63
页数：
197页
价格：
18.60
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
睡眠百科
:德国坤特出版社, 马铁如
作者：
德国坤特出版社, 马铁如
出版社：
科学普及出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-110-10698-3
索书号：
R338.63/2464
分类号：
R338.63
页数：
287页
价格：
198.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：不同寻常的睡眠场所、入眠、我们为什么要睡觉、做梦、动物是怎么睡觉的、过去的人是怎么睡觉的、人们最喜欢的吊床、睡眠中的阴暗面、著名的沉睡者、世界各地的早餐等。
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索书号
展开
睡眠与做梦: 第三版
:(英)雅各布·恩普森(Jacob Empson), 陈养正
作者：
(英)雅各布·恩普森(Jacob Empson), 陈养正
出版社：
三联书店
出版时间：
2005
ISBN：
7-108-02311-3
索书号：
R338.63/6084
分类号：
R338.63
页数：
367页
价格：
21.50
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要分为四篇，第一篇从考察英国及其他国家的古代社会人们对睡眠的信念开始，介绍了睡眠研究的背景。第二篇主要涉及睡眠体验，做梦即为其一。第三篇讲述了睡眠的生理学及心理生理学。第四篇讲述了有关睡眠的种种
详细信息
索书号
展开
睡多睡少都是病
:冯忠英
作者：
冯忠英
出版社：
中国铁道出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-113-17983-0
索书号：
R338.63/3754
分类号：
R338.63
页数：
206页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书撰写了睡眠问题、睡眠疾病、睡眠知识、睡眠注意情况等内容，加上一些关于睡眠的小知识。
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索书号
展开
睡眠科普100问
:季蕴辛
作者：
季蕴辛
出版社：
浙江大学出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-308-23383-5
索书号：
R338.63-44/2040
分类号：
R338.63-44
页数：
70页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍睡眠的生理知识、各种类型的睡眠障碍、睡眠与躯体疾病、儿童睡眠问题等。
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索书号
展开
鼻科专家教你深度睡眠
:(日)黄川田彻, 彭成
作者：
(日)黄川田彻, 彭成
出版社：
中国妇女出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5127-2210-1
索书号：
R338.63-49/4426
分类号：
R338.63-49
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：消除鼻部问题，提高生活质量、注意力与鼻部问题之间的关系、睡眠与鼻子密不可分的关系等。
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索书号
展开
你可以睡的更好: 睡觉是个技术活
:李舜伟
作者：
李舜伟
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-117-27336-7
索书号：
R338.63/4022
分类号：
R338.63
页数：
13,221页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书谈的是有关睡眠方面的问题，它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事、人们为什么会失眠、怎样拥有良好睡眠、如何正确应对失眠。
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索书号
展开
秒睡: 幸福人生的睡眠秘诀
:刘毅君
作者：
刘毅君
出版社：
人民日报出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5115-5788-9
索书号：
R338.63/0201
分类号：
R338.63
页数：
234页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本解读睡眠、压力，提高生活和健康质量的书籍，内容以图文解说、具体案例结合睡眠知识的方式，从多个维度剖析了现代经济社会中人们在睡眠中存在的诸多问题，并提出了许多有效的解决办法。
详细信息
索书号
展开
睡得好，人不老
:张季声
作者：
张季声
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5388-9009-9
索书号：
R338.63/1224
分类号：
R338.63
页数：
216页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书教读者如何改善睡眠，通过饮食、按摩、瑜伽、运动等方法调理好睡眠，改善失眠后引起的各种不适症状。
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中文图书
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(英)内里娜·拉姆拉罕(Nerina Ramlakhan), 廉慧红，仁虚
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